【体験レポート】ホットヨガスタジオ「カルド札幌店」で1日体験!

 

ホットヨガスタジオ「カルド札幌店」でお手軽手ぶら体験してきました!

 

私がカルド札幌を選んだ理由はこれ!

 

以前、他店にてホットヨガ体験を行った際に、とても気持ちよく楽しかったため、またホットヨガをやりたいと、他にも体験レッスンを実施しているスタジオを探していました。

 

カルドは体験料金が980円とお安く、しかも手ぶらでホットヨガができるということと、地下鉄大通駅直結で交通の便も良かったため、当スタジオを選びました。

 

カルド札幌体験当日!1レッスンの流れ

 

今回は体験ということで、レッスン開始時間の30分前に来店するよう予約後の電話でお話がありました。

 

まずはカルテに氏名や住所、ヨガの体験歴などを記入し、スタッフさんに提出しました。

 

その後、体験レッスン時に入会すると、入会金・事務手数料が無料で、2ヶ月間月1980円で通えますが入会はお考えですか?と軽い勧誘がありました。

 

私は今回入会するつもりはなかったので、体験のみを考えていることを伝えると、特にそれ以上強引な勧誘はなく、快適でした。

 

その後も一応入会した場合の料金プラン等の説明を一通り受けました。

 

その後、ウェアとタオルをお借りして更衣室に向かい着替えてレッスンの時間までベンチで待っていました。

 

その後、レッスン時間になったので、いざスタジオに入室。
程よく暖かく、照明も暗めで落ち着く空間でした。

 

平日の日中だったためか、すごく混んでいるという感じではなく、狭苦しさは感じませんでした。
私はホットヨガの経験が過去一回のみだったため、今回は初心者向けレッスンを選びました。

 

レッスン中、講師の方が汗を拭いたり水を飲んだりする時間を取ってくれつつヨガが進んで行ったので、やりやすかったです。

 

また、難しいポーズは無理しなくて良いですよ〜などと、その都度声かけを行ってくれたので、好感が持てました。
個人的に運動神経がない上に身体が硬いため、ありがたかったです。

 

レッスン時間は1時間で、全身から吹き出すほどの汗をかきましたが、岩盤浴後のようなサラサラの汗で、終わったあとはスッキリ身体も心も軽くなった感じがしました。

 

その後、シャワールームでシャワーを浴び、パウダールームで髪を乾かしたりして、帰宅準備をしました。

 

シャワールームは20個ほどあったので、それほど混み合うことがなくよかったです。
パウダールームはドライヤーが10台ほどありましたが、若干待ちました。

 

イスが少なく立ったまま髪を乾かしたりしたので、ヨガ後で多少の疲れもあった私はイスがもっとあると楽だと思いました。

 

清掃に関しては、シャワールーム、パウダールーム共に行き届いていて、清潔感があり良かったです。

 

最後に退店する際は、スタッフさんが笑顔で対応して下さり、気持ちよく帰ることができました。

 

カルドの1日体験に必要なもの

 

今回は手ぶら体験ということで、ヨガウェアとフェイスタオル、バスタオルはお借りすることができました。

 

必要なものは・・・

 


  1. 1リットルあれば足りると思います。私は800mlほど飲みました。
  2. 替えの下着類
  3. ヘアゴム
    髪の長い方は束ねたほうが汗でまとわりつかず、ヨガのポーズ中も邪魔にならないので良いです。
  4. シャンプー・コンディショナー
    リンスインシャンプーがありましたが、質の良いものではなかったので、気になる方は一回分のシャンプー・コンディショナーのサンプルなどを持参すると良いと思います。
  5. 化粧品
    パウダールームはドライヤーと綿棒程度しかないため、基礎化粧品はもちろんのこと、帰りにメイクをして帰る方は必需品です。
  6. マスク
    ノーメイクで帰る方は顔を隠せるので重宝します。

 

カルドの1日体験は身体も心もスッキリだった!

 

ホットヨガは、常温ヨガよりも身体が芯から温まる感じがして、汗も信じられないほどかけるので、とても気持ちよかったです。

 

身体が柔らかくほぐれる感覚が癖になりそうでした。

 

また、スタッフさんは無理な勧誘もなく、ニコニコと愛想の良い方ばかりだったため、嫌な思いをしなかったのも良かったです。

 

ホットヨガ自体はすごく自分の身体に合っていると感じたので、出来れば継続したいなと思いました。

 

せっかく通うのであれば、週に2〜3回は行きたいので、そうなると月9000円ほどかかるため、少し予算オーバーかなと思いました。

 

もし月5000円〜6000円くらいであれば、入会したかったです。

 

私が選ぶならフルタイムコース

 

コースは全部で4つありました。

 

  1. プレミアム(全時間帯・回数制限なし・レンタルフリー)13500円
  2. フルタイム(全時間帯・回数制限なし)10000円
  3. デイタイム(日中帯・回数制限なし)8000円
  4. マンスリー4(全時間帯・月4回)8000円

※デイタイム⇒平日10:00〜17:00
※料金は税別

 

せっかく通うのであれば、週1では少し物足りないので、私が選ぶとしたらフルタイムコースかなと思います。

 

もし日中帯に時間が取れる方であれば、デイタイムコースが回数無制限で6480円で通えるので、お得だと思いました。

 

まとめ

ホットヨガは、運動になるだけでなく、心身がリラックスできたり、汗をたくさんかくことで効率よくデトックスできるのが利点だと思います。

 

最近はヨガだけでなく、ホットヨガスタジオも以前より増えてきていると思いますので、立地や予算、どんなレッスンがあるのか(初心者向けから、ハードなものまで)などをよく見極めて、自分に合ったスタジオを見つけることが大事だと思いました。











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