【渋谷区】実際に行って試した！おすすめホットヨガスタジオ３選

実際に行って試した！渋谷区で人気のホットヨガスタジオ3選！

ホットヨガには、さまざまな効果があると言われています。

ダイエット
骨盤矯正
美肌
むくみ改善
冷え性改善
肩こり改善
血行促進
代謝アップ
筋力アップ
リラックス
アンチエイジング
デトックス

女子には嬉しい効果が満載です！

しかし、さっそくホットヨガを始めようと思っても、世の中にはヨガスタジオが数多くあり、どこが良いのか、迷ってしまいますよね。

体験レッスンに行って自分で確かめるのももちろん大切ですが、それが難しい、面倒臭い、というアナタのために、渋谷区でオススメのホットヨガスタジオ3選をご紹介します！！

３つとも、実際に私が体験レッスンに行って確かめてきたスタジオです。

渋谷区で人気のホットヨガTOP3！

1位　LAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に300店舗以上展開する、日本最大のホットヨガチェーン店です。
業界最大手だけあり、プログラムの数、プログラムの種類、インストラクターの人数、物販の豊富さ、初心者へのレクチャーのノウハウ、どれをとっても一番です。

料金

マンスリーメンバー・4（登録店舗限定・月4回まで利用可能）：8,300～10,300円
マンスリーメンバー・ライト（2店舗利用可能・通い放題）：（フルタイム）10,300～15,300円（デイタイム）9,300～13,300円
マンスリーメンバー・フリー（全店舗利用可能・通い放題）：16,300円

体験レッスン

LAVAでは、1,000円で体験レッスンを受けることができます。
無料でウェア、1Lのミラルウォーター、1Lの水素水、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルがあるので、手ぶらで行くことができるのが便利でいいですよね！
なお、体験レッスン当日に入会すると、入会金（5,000円）と事務手数料（5,000円）が無料になるのでお得です。

渋谷区内の店舗

渋谷店（男女共用）	東京都渋谷区道玄坂2-23-12フォンティスビル6F JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線「渋谷駅」より徒歩約5分
渋谷クロスタワー店（男女共用）	東京都渋谷区渋谷2-15-1渋谷クロスタワー3FJ R山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線「渋谷駅」より徒歩約6分
恵比寿東口店（女性専用）	東京都渋谷区恵比寿1-13-10恵比寿壱番館2F JR山手線「恵比寿駅」東口より徒歩2分
笹塚店（男女共用）	東京都渋谷区笹塚1-58-6マルシンビル3F 京王線・京王新線「笹塚駅」北口より徒歩2分

LAVAのオススメポイントは、プログラムの豊富さです。

ホットヨガだけで20種類以上があるのに加え、常温ヨガやエクササイズのプログラムも揃っています。
自分の体調や目的に合わせたレッスンを選ぶことができるので、楽しく、飽きませんね。

また、男女共用のスタジオもあるので、素敵な男性との出会いがあるかもしれませんよ！？
楽しいホットヨガライフが送れそうです！

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2位　カルド

カルドは、LAVAに次ぐ、業界第二位のホットヨガスタジオです。
室温35～40℃、湿度55%の高温多湿の環境でレッスンを受けることが特徴です。

料金

マンスリー4：6,000円
フルタイム：9,236円
手ぶら：14,796円
デイタイム：7,500円
ナイト：8,500円

体験レッスン

カルドでは980円で体験レッスンを受けることができます。
無料でウェア、フェイスタオル、バスタオルのレンタルがあります。
また、受付の券売機でアメニティが格安で購入できるので、手ぶらで行くことができるのが便利ですね。

なお、体験レッスン当日に入会すると、入会金（10,800円）と事務手数料（5,400円）が無料になるのに加え、初めの二カ月の入会金が1,980円になります。
すっごくお得ですよね。

渋谷区内の店舗

渋谷店（男女共用）	東京都渋谷区宇田川町34-5　サイトービルⅢ7F JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線「渋谷駅」より徒歩約5分

カルドのオススメポイントは、ジムが併設されている点です。
ダイエットをしている人や美意識が高い人の中にはヨガスタジオとジムの両方通っているという方、多いのではないでしょうか。

カルドでは筋トレマシンやトレッドミルが完備されているのに加え、パーソナルトレーナーによるレッスンも受けることができます。

また、希望すれば加圧トレーニングもできるそうです。
無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたら、すぐにしなやかボディになれますね。

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3位　美温

ホットヨガスタジオ美温は、全国に20店舗を展開する、チェーン店のホットヨガスタジオです。
美温の特徴は、指導の手厚さです。

ホットヨガスタジオによっては、採算度重視でスタジオの定員を30～50名としているのに対し、美温は15名と少人数です。

そのため、インストラクターは受講生一人ひとりに目を配ることができ、初心者であっても手厚い指導を受けることができます。

料金

月2プラン：6,372円
月4プラン：10,584円
月8プラン：17,280円
デイタイム通い放題プラン：21,600円
フルタイム通い放題プラン：32,400円

体験レッスン

美温では、2,000円で体験レッスンを受けることができます。
無料でフェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルができます。
また、有料にはなりますが、可愛いウェアをレンタルすることもできます。
（受付にカラフルで可愛いウェアが並べられていて、テンションが上がります！）

なお、体験レッスン当日に入会すると、入会事務手数料（3,240円）が無料になります。
そしてなんと・・・入会日から1ヶ月間は5,400円で通い放題になります！！！

美温のレッスンは1回あたり3,000円以上の価値があるのに、たった5,400円で通い放題になるなんて、夢のようですね。
始めて1ヶ月の間は、毎日のように行ってしまいそうです。

渋谷区内の店舗

原宿店（女性専用）	東京都渋谷区神宮前1-14-34　原宿神宮の森ビル 4F JR山手線「原宿駅」より徒歩約1分東京メトロ(千代田線・副都心線) 「明治神宮前駅」より徒歩約3分

美温のオススメポイントは、アメニティです。
女子には嬉しいことに、美温はアメニティ（シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・洗顔フォーム・ハンドソープ・化粧水・乳液）が完備されていて、しかも、POLAのアロエエッセゴールドで統一されています。

POLAのアロエエッセンスゴールドといえば、高級ホテルやスパで使われている、POLAの高級ラインです。
泡立ちが抜群で、高級な紅茶の匂いに包み込まれ、うっとりします。

また、ドレッサールームのドライヤーはすべてPanasonicのナノイーです！
それを無料で使い放題なんて、美温はすっごーーーーーく太っ腹ですよね！！！

渋谷区でホットヨガが人気なのはなぜ？

渋谷区には美意識の高いオシャレな人が集まる！

渋谷区、といっても広いです。
そして渋谷区の中にはいろいろな街があります。
渋谷、原宿、表参道、広尾、恵比寿、代官山・・・。
オシャレな街ばかりですね！

オシャレな街にはオシャレな人が集まります。
オシャレな人はしばしば美意識が高く、「美」のための活動を惜しみません。
身体を鍛えるために、ジムに行く。
身体のデトックスをするために、岩盤浴に行く。
そして、インナーマッスルを鍛え、リラックスするために、ホットヨガに行く。

そのため、渋谷区にはホットヨガをはじめとする美意識を高めるための場所の需要が多いのです。

交通の便が良い！

渋谷区は、交通の便が非常に良いです。
例えば、渋谷駅はJR、東京メトロ、東急東横線、東急田園都市線、京王井の頭線が乗り入れており、利用者が多いです。
人が多いと、さまざまなサービスに対する需要も多く、ヨガスタジオに対する需要も多くなります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
渋谷区でホットヨガスタジオを探しているアナタの参考になりましたでしょうか。

プログラムの豊富さを求める方はLAVAやカルドのような大規模スタジオを、アメニティが揃ってないと嫌だ！混んでるスタジオは嫌だという方は、美温のようなこじんまりとしたスタジオを選ぶといいかと思います。

それでは、素敵なホットヨガライフを、お過ごしください。