相模原市で人気のホットヨガ5選！貴方にピッタリのスタジオが見つかる！
都心へのアクセスも良く、緑豊かな相模原市は、多くの人が住むベッドタウンです。
北部の橋本エリア、中部の相模原駅付近のエリア、南部の相模大野エリアと、おおむね3地域に分けられます。
どのエリアも、買い物や映画館など商業施設が充実しており、もちろん、ホットヨガスタジオも多数あります！
さっそくチェックしていきましょう！
相模原市で人気のホットヨガTOP5
※表記の金額は全て税込です。
LAVA（相模原店）
- 入会金、マンスリーメンバー登録金:各5000円→体験当日の入会で無料になります。
- 施設使用料:2000円
マンスリーメンバー フリー
- 月額16300円
- 全時間帯、全店舗に通えます。
- 1日2回まで受講可能です。
マンスリーメンバー ライト
- フルタイム(全時間帯)月額10300円
- デイタイム(平日17時迄)月額9300円
- 自宅や職場近くなど、2店舗に通えます。
- 1日1回まで受講可能です。
マンスリーメンバー 4
- 月額8300円
- 全時間帯、登録店1店舗に月4回まで通えます。
- 1日1回まで受講可能です。
ベーシックなヨガはもちろん、美脚やお腹引き締め、肩こり改善など、体の各パーツにフォーカスしたレッスンが用意されています。
パワーヨガのクラスでは、太陽礼拝のポーズを一から丁寧に学べるので、初心者にもおすすめです。
他にも、月礼拝や瞑想、腸内デトックスヨガなど、体をゆっくり労わるメニューも充実しています。
1000円で受講可能です。
スタジオのレッスンスケジュールから受講希望のクラスを選択し、web予約が必要です。
- 相模原市中央区相模原4-3-17 相模原TOBビル3F
場所 - 7:30～22:00
- 毎週金曜日
- 女性専用
<朝ヨガで1日すっきり過ごせる！>
早朝のレッスンは7:30から、毎週水曜日と土曜日に実施されています。
朝ヨガは、頭と体の目覚めを促し、交感神経を活発にし、一日のスタートにぴったりです。
朝の新鮮な空気を吸い込んで、気分も爽快になります。
仕事や家事の前に、少し早起きして参加してみてはいかがでしょうか？＾＾
LAVAは今回紹介した相模原店以外にも、橋本店、相模大野店の合計3店舗が相模原市内にあります。
コースによっては、全国どのスタジオにも通えるので、レッスンの雰囲気を比べてみるのも良いですね。
インストラクターの先生との相性もあるので、複数のレッスンを受ける事をおすすめします！
- LAVA橋本店
- 神奈川県相模原市緑区緑区東橋本３丁目１５−１４ 白栄舎ビル
場所
- LAVA相模大野店
- 神奈川県相模原市南区南区相模大野３丁目１−７ カルチャー ビル 1F
場所
カルド（相模大野店）
- 入会金:10800円
- 事務手数料:5400円
→キャンペーン期間中であれば、どちらも無料になります！
デイタイム
- 月額6480円
- 平日9:00～18:00の間に利用できます（夜・土日祝日は利用できません）。
マンスリー4
- 月額7560円
- 月4回、全時間帯、1日1回まで利用可能です。
フルタイム
- 月額9720円
- 全時間帯利用可能です。
ベーシックなハタヨガ、ダイエットに効果的なピラティスや脂肪燃焼ヨガ、リラックス効果の高いヒーリングヨガや陰ヨガなど、初心者から上級者まで楽しめるバラエティに富んだレッスンが用意されています。
- 980円で受講可能。
- タオルとウェアが無料でレンタルできます。
- スタジオのレッスンスケジュールから受講希望のクラスを選択し、web予約が必要です。
- 相模原市南区相模大野3-14-2 神奈川相模大野ビル2F
場所 - 平日 9:00～22:30
土日祝 8:30～20:00 - 毎月11・21日、月末最終日 定休
- 女性専用
<タイ式ヨガで体の歪みにアプローチ！>
古くからタイで行われている「ルーシーダットン」。
サンスクリット語で、「ルーシー」は仙人、「ダッ」はストレッチ、「トン」は自分を意味します。
山奥で修行をする仙人たちが、凝り固まった体をほぐし、痛めた体を癒す為に生まれた健康法で、近年日本でも広まりつつあります。
呼吸に意識を向け、5秒かけてゆっくりと息を吸い、3秒間ポーズをキープ。
体の感覚を研ぎ澄まし、5秒かけてゆっくりと息を吐きながら体を緩め、リラックス。
ルーシーダットンを取り入れたヨガエクササイズで、体内の巡りを良くし、全身のメンテナンスができますよ。
岩盤ヨガスタジオD-ja
- 入会金:5100円
デイ会員
- 月額13370円
- 8:30～17:00まで通い放題です。
オールデイ会員
- 月額15428円
- 全時間帯通い放題です。
ハタヨガは強度別に7クラス分かれており、自分に合ったクラスを選択できます。
他にも、ヨガブロックを使ったクラスや、骨盤底筋群を鍛える美骨盤ヨガ、月の満ち欠けに合わせてポーズをとる月ヨガなど、約20種類のレッスンが用意されています。
3000円→キャンペーン期間であれば1000円にて受講可能です。
- 相模原市相模大野3-16-1 レガロ5F
場所 - 8:30～21:00
- 不定休
- 女性専用
<岩盤ヨガで体の内側からキレイになれる！>
スタジオ内に使われている天然の岩盤には、多くのカルシウムが含まれ、体を芯から温めてくれます。
温度38度、湿度70％の状態が保たれ、息苦しさはなく、体内の老廃物や疲労物質の除去にも効果的。
岩盤からは、マイナスイオンが放出され、レッスン後はすっきりとした心地良さを感じます。
また、岩盤ヨガでかく汗は、普段かいている汗とは異なります。
さらさらとした良質な汗で、岩盤ヨガは美容にもダイエットにもおすすめです！
スポーツクラブルネサンス（橋本店）
（※ホットヨガスタジオではなく、スポーツクラブにホットヨガメニューがあります）
- 入会金:3240円
- 会員証発行事務手数料:5400円
→キャンペーン期間中ならどちらも無料です！
ホットスタジオ会員
- 月額7020円
- ホットスタジオ、お風呂・サウナ、ロッカーが利用できます。
…「いちねん割」だと月額6669円になります！(※12か月の継続が必要です)
初心者向けのヨガから、ダイナミックなポーズを楽しみたい方、シェイプアップしたい方向けの強度の高いレッスンもあります。
時間は45～60分に分かれており、その日の体調に合わせて選択できます。
他にも、15～20分の体をほぐすストレッチプログラムもあるので、運動に慣れていない人にもおすすめです。
- 800円で受講可能。
- 事前にwebまたは電話予約が必要です。
- タオル大小セット付です。
- 相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F 6F B1
場所 - 平日 9:30～24:00
土曜 9:30～22:00
日祝 9:30～20:00 - 毎週金曜日定休、施設点検日、年末年始
- 男女兼用
<2種類の温スタジオ＆女性に嬉しい充実設備！>
ジム内には、しっかり汗をかきたい人におすすめのホットスタジオ(32～36度)と、体を楽にほぐしたい人におすすめの温スタジオ(28～32度)があります。
温スタジオの天井には、遠赤外線パネルが張り巡らされ、温かい陽だまりの下で日向ぼっこをしているような感覚。
リラックスでき、体もぽかぽか温まります。
また、ホットスタジオ以外にも、月会費だけで最新のトレーニングマシンジムやプール、お風呂やサウナも使えます！
ロッカーも広々、イオンドライヤーも完備なので、レッスン後はすっぴんマスクで帰宅…という事もなく(笑)、メイクしてそのまま外出もできそうです！
スポーツクラブルネサンスは、今回紹介した橋本店以外にも、相模大野店でホットヨガを受講できます。
相模大野店のホットスタジオは2018年1月にオープンしたばかり。
新しいスタジオで気持ち良く汗がかけそうです！
- 相模大野店
- 神奈川県相模原市南区相模大野７丁目１９−１
場所
東急スポーツオアシス相模原24Plus
（※ホットヨガスタジオではなくスポーツクラブにホットヨガメニューがあります）
- 入会事務手数料:1000円
→キャンペーンによっては無料になります！
ホットヨガ&スパ
- 月額9720円
- 全時間帯、通い放題です。
ホットヨガ&スパ月4
- 月額7560円
- 全時間帯、月4回まで受講できます。
※どちらのコースも、入会は18歳以上限定です。スパ施設(お風呂、シャワー、ロッカー、パウダールーム)も自由に利用できます。
ベーシック、ピラティス、骨盤、リンパヨガなど、各60分間のレッスンプログラムが用意されています。
- 1000円で受講できます。
- 事前にweb予約が必要です。
- 体験当日の入会で、全額キャッシュバックされます！
- 相模原市中央区中央2-12-18
場所 - 平日 10:00～(セルフ23:00～)
土曜 10:00～(セルフ21:00～)
日祝 10:00～(セルフ20:00～) - 毎週水曜日定休日
- 女性専用
※ジムは24時間営業で、セルフタイムからは受付の従業員はおらず、顔認証で出入りできるシステム
<ヨガはもちろん、心身のリフレッシュにぴったりの施設！>
2018年4月にグランドオープンしたばかりの岩盤スタジオでは、遠赤外線による自然熱を利用しています。
蒸気暖房加湿システムで高温殺菌しているので、臭いや息苦しさはほとんどありません。
肩まで浸かれる広い湯船は、なんと炭酸泉が用いられています！
炭酸泉は、冷え性や美肌、肩こりや腰痛、疲労回復にも効果抜群。
ヨガの後にゆっくりお風呂に浸かって、全身リフレッシュできますよ！
まとめ
いかがでしたか？
政令指定都市にも認定されている相模原市。
面積は広いですが、主要エリアごとにホットヨガスタジオがありました。
皆さんも、通いたいスタジオが見つかるといいですね！
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