大阪市で人気のホットヨガ20選!大阪のホットヨガスタジオ完全網羅

 

ダイエットや美肌など様々な嬉しい効果を与えてくれるホットヨガ。
ファッションや流行、ビジネスの中心地である大阪市にも、ホットヨガスタジオがたくさんあるのをご存じでしょうか?

 

その数、なんと40店舗以上!

 

たくさんホットヨガスタジオがあるとどこに通えばいいのか分からないですよね。
そこで今回は、大阪市のホットヨガスタジオを徹底的に調査し、費用や特徴、温度や湿度まで詳細にご紹介します!

 

大阪市で人気のホットヨガTOP5

 

まずは、大阪市のホットヨガスタジオの中でも人気のスタジオTOP5を厳選してご紹介します。

 

LAVA

 

全国380店舗以上のスタジオ数を誇り、日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。
大阪市には、なんと15店舗も展開しているんですよ。

 

LAVAは1店舗分の月会費で2店舗通えるコースや全店舗通い放題のコースもあるので、15店舗もある大阪市では、どのエリアにいても通いやすさは抜群です!

 

入会金 4630円(税抜)
事務手数料

マンスリーメンバー登録金4630円(税抜)
施設使用料1852円(税抜)

体験レッスン 926円(税抜)※体験当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録金が無料に
コース/料金
  • マンスリーメンバー・4(登録店舗限定で月4回の利用)7685円~9537円(税抜)/月
  • マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能、通い放題)

    ・フルタイム(全ての営業時間) 9537円~14167円(税抜)/月
    ・デイタイム(平日17:00まで) 8611円~12315円(税抜)/月

  • マンスリーメンバー・フリー(全店舗利用可能、通い放題)15093円/月
プログラム数 全20種類以上
加温方式 ヒーター
エリアと専用状況
なんば店(大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12MMOビル4F)/女性専用

扇町店(大阪府大阪市北区天神橋3-7-13ブラーヴォ扇町2F)/女性専用

梅田店(大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20SWINGうめだ3F)/男女共用

天王寺店(大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7エコーアクロスビル9F)/女性専用

大阪上本町店(大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F)/女性専用

長居店(大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14レジデンスマツダビル2F)/女性専用

京橋店(大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7K2ビル5F)/男女共用

十三店(大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26十三NLCビル4F)/女性専用

心斎橋店(大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3F)/男女共用

針中野店(大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30アクティオーレ針中野2F)/女性専用

北加賀屋店(大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8北加賀屋千鳥ビルB1F)/女性専用

千鳥橋店(大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6児島建設ビル5F)/男女共用

新森古市店(大阪府大阪市旭区新森4-3-2ヴァリウス新森2F)/女性専用

大正店(大阪府大阪市大正区三軒家東1-17-21エビス橋ビル2F)/男女共用

喜連瓜破店(大阪府大阪市平野区喜連2-5-48フクダ不動産平野ビル2・3F)/男女共用

特徴
  • スタジオ数No.1でアクセス良好
  • 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスがある
  • 日本人女性の体型・体質に合わせた豊富なプログラム
  • 80%以上が未経験からのスタートで初心者でも安心できるサポート体制
効果 ダイエット、骨盤調整、美肌、冷え性改善、むくみ緩和、アンチエイジングなど
営業時間

平日9:00~21:00(最終レッスン開始時間)
土日9:00~18:00または19:30(最終レッスン開始時間)
※なんば店

定休日 なんば店(第2木曜)扇町店(毎週金曜)梅田店(第2木曜)天王寺店(第2金曜)大阪上本町店(毎週火曜)長居店(毎週金曜)京橋店(第2火曜)十三店(毎週金曜)心斎橋店(毎週木曜)針中野店(毎週金曜)北加賀屋店(毎週金曜)千鳥橋店(毎週金曜)新森古市店(毎週金曜)大正店(毎週金曜)喜連瓜破店(毎週金曜)
レンタル料金 バスタオル:185円/フェイスタオル:93円/レンタルウェア:上下各370円/レンタルラグ:278円/レッスンセット(バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーター1L、レンタルウェア上下):556円/レンタルセット+レンタルラグ:741円※税抜
スタジオの定員人数 30名程度※なんば店
温度 35℃前後
湿度 70~80%

 

カルド

 

カルドは業界で初めて銀イオンスチームを導入したホットヨガスタジオで、心地よい環境でヨガを楽しむことができます。
また、遠赤外線床暖房によって体を芯からじっくり温めることができますよ。

 

さらに、カルドは事前予約が不要なので、好きなときにレッスンを受けられたり、「ついで通い」ができるのも魅力の一つです。

 

入会金 10800円(税込)※入会金が無料になる新規入会キャンペーンあり
事務手数料 5400円(税込)※事務手数料が無料になる新規入会キャンペーンあり
体験レッスン 980円(税込)※タオルセット・ウェア付
コース/料金
  • プレミアム(全営業時間利用可能、岩盤浴利用可能、フルレンタル(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、岩盤浴浴衣、ウェア上下、シューズ)、水素水飲み放題):13500円
  • フルタイム(全営業時間利用可能):9720円
  • デイタイム(平日10:00~18:00):8640円
  • マンスリー4(月4回、全営業時間可能):6480円
  • 学生(全営業時間利用可能):6480円※税込
プログラム数

14種類
プログラムは3ヶ月ごとに変わる

加温方式

銀イオンスチーム加湿器
熱伝導式ヒーター
遠赤外線床暖房

エリアと専用状況
天六(大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 106FUKUビル5F6F)/男女混在

堀江(大阪府大阪市西区南堀江1-9-1現代オレンジビル5F)/男女混在

特徴
  • 事前予約不要で好きなときにレッスンを受けられる
  • 銀イオンスチームでお肌に潤いを与える
  • 遠赤外線床暖房でひなたぼっこしているような暖かさで気持ちよく体を温める
  • ダイエットジムが自由に使える(天六)
  • 岩盤浴(天六)や加圧ボディメイキング(堀江)もある
  • 店舗によって常温やゆるホットプログラムもある
効果 ダイエット、美肌効果、ストレス解消、体質改善、肉体改造、リラックス、デトックス、むくみ解消、血行促進、代謝アップなど
営業時間
  • 【天六】平日10:00~23:00土曜10:00~21:00日祝10:00~20:00
  • 【堀江】火・金10:00~22:30月・水7:00~22:30・土7:00~20:00日・祝10:00~20:00
定休日
  • 【天六】毎週金曜日、年末年始他
  • 【堀江】毎週木曜日、年末年始他
レンタル料金 ・バスタオル:150円・フェイスタオル:100円・ウェア上下:各200円※税込
スタジオの定員人数
  • 【天六】最大60名
  • 【堀江】最大50名
温度 40℃
湿度 55%

 

ロイブ(loIve)


インストラクターの質の良さに定評があるのが、ロイブです。
ロイブのインストラクターは全員正社員で220時間以上の研修を受け、美容・姿勢アドバイスマスターを取得しているんですよ。

 

プログラム内容にもこだわっていて、年8回もプログラムを入れ替えてトレンドを取り入れたり、楽しいイベントを企画してくれます。
楽しくホットヨガを楽しみたい方にイチオシのスタジオです。

 

入会金 1000円(税込)
事務手数料 5076円(税込)
体験レッスン

2000円(税込)
※今なら500円(税込)
※上下ヨガウェア、ヨガマット、フェイスタオル、バスタオル、500mlウォーター2本付

コース/料金
  • 月4回会員(月4回までレッスンを受講):7700円
  • デイタイム会員(15:00スタートのレッスンまで受講可能、1ヶ月通い放題):10000円
  • フルタイム会員(1ヶ月通い放題):11800円

※なんば店

プログラム数 5つの基本プログラムのほか、期間限定のスペシャルプログラムや悩み別のレッスンなど20種類程度の豊富なプログラム
加温方式 電気サウナストーブ
エリア
なんば店(大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F)

天王寺店(大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29AITビル9F)

特徴
  • 手ぶらで体験ができる
  • インストラクター全員が美容姿勢アドバイスマスター取得で結果が出やすい!
  • 年8回プログラムを入れ替えて「今やりたい」ことが叶う
  • 楽しいイベントや企画がたくさんある
  • インストラクターの質がとにかくいい
効果 ダイエット、運動不足解消、デトックス、血行促進、ゆがみ改善、筋力アップ、代謝アップ、リラックスなど
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間 10:00~22:00(なんば店)
定休日 毎週月曜(なんば店)
レンタル料金 ・バスタオル:95円・フェイスタオル:47円・レンタルウェア上下:各140円※税抜
スタジオの定員人数 37名(なんば店)
温度 38℃
湿度 65%

 

ヨガン


女性目線でこだわり抜いたホットヨガスタジオが、ヨガンです。
スタジオはスタイリッシュで洗練されており、アメニティも豊富に揃えられています。
講師も全員女性なので、女性専用のホットヨガスタジオを探している方におすすめですよ。

 

梅田店と京橋店は最寄り駅から徒歩1分と通いやすく、両店舗は相互利用も可能です。
また、京橋店には岩盤浴やエステ、加圧トレーニングなどができる施設もあり、トータルビューティを叶えることができますよ。

 

入会金 5500円(税込)
事務手数料

事務手数料:2000円
施設使用料:2500円
※税込

体験レッスン 2100円(税込)
コース/料金
  • 月4回制(月最大4回利用可能、レッスン用バスタオル1枚、フェイスタオル1枚付):9800円
  • レッスンフリー(スタジオレッスン通い放題、レッスン用バスタオル1枚、シャワー用バスタオル1枚、フェイスタオル1枚付):14800円
  • 梅田店/京橋店共通フリー(スタジオレッスン・岩盤浴通い放題、レッスン用バスタオル1枚、シャワー用バスタオル1枚、フェイスタオル1枚付※岩盤浴利用の際は岩盤バスタオル1枚、作務衣、ミネラルウォーターも付いてくる):18900円
プログラム数 ベーシックメニュー、リラックスメニュー、ビューティーメニュー、アドバンスメニューの4つのカテゴリーで計20種類程度
加温方式 ヒーター
エリア
京橋店(大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38京阪モールホテル館7F)

梅田店(大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F)

特徴
  • 女性目線にこだわったスタイリッシュなスタジオ
  • アメニティが充実している
  • 全員女性のクオリティが高い講師陣
  • 美容や健康に詳しいインストラクターがサポート
  • 京橋店はエステや岩盤浴、加圧スタジオが併設されトータルビューティーが可能に
  • 梅田店または京橋店どちらか片方の入会で両方の施設が利用可能
効果 ダイエット、インナーマッスル強化、体力強化、代謝アップ、冷え性改善、デトックス、美肌、姿勢矯正、健康的な体作り、リラックス、美脚、ウエストシェイプなど
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~19:30
※京橋店のヨガの営業時間

定休日 第1月曜
レンタル料金 ・バスタオル:110円・フェイスタオル:60円・ウェア上下セット:550円・ウェア上下いずれか:各330円・ヨガマット:330円※税込、京橋店
スタジオの定員人数 レッスンによるが最大15~16名※京橋店
温度 40℃前後
湿度 60~70%

 

スタジオ・オー


スタジオ・オーは、日本に初めてホットヨガを輸入したサロンです。
温度と湿度は、美容と健康を追求した適切な環境に管理されています。

 

また、パーツごとにプログラムが組まれているので、美脚やヒップアップ、デコルテ美人など自分の目的に合わせてレッスンを受けることができますよ。

 

入会金 5000円(税抜)※体験当日入会で0円
事務手数料 5000円(税抜)※体験当日入会で0円
体験レッスン 926円(税抜)※手ぶらセット(ウェア上下、バスタオル)無料レンタル
コース/料金
  • 3time(月3回利用可能):9000円
  • 4time(月4回利用可能):10500円
  • 5time(月5回利用可能):12200円
  • 6time(月6回利用可能):12900円
  • 7time(月7回利用可能):13600円
  • 8time(月8回利用可能):14300円
  • 9time(月9回利用可能):15000円
  • 10time(月10回利用可能):15700円
  • フルタイム(1日1レッスン):17200円
  • フリータイム(1日何レッスンでも利用可能):22000円
プログラム数 目的や強度別、時間別に14種類の豊富なプログラム
加温方式 ヒーター
エリアと専用状況
南森町店(大阪府大阪市北区南森町1-3-27南森町丸井ビル1、2F)/女性専用

梅田店(大阪府大阪市北区鶴野町4-11朝日プラザ梅田3F)/男女混在

特徴
  • 日本に初めてホットヨガを輸入したサロン
  • 美容と健康を追求した適切な温度と湿度の管理
  • 美脚やヒップアップ、ウエスト、二の腕、デコルテなどパーツごとにプログラムがある
  • 理想的な温湿度環境で室内に入るだけで体のこりや緊張が緩む
効果 体質改善、冷え性改善、体のこり改善、ダイエット、リラックス、デコルテ美人、ボディメイク、姿勢矯正、ゆがみ改善、インナーマッスル強化、産後リカバリーなど
営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日 なし
レンタル料金 ・バスタオル:110円・フェイスタオル:60円・ウェア上下:各210円・ヨガマット:1回300円、1ヶ月300円※税込
スタジオの定員人数 19名
温度 38℃
湿度 65%

 

今大注目!大阪市の岩盤ヨガ・マグマヨガスタジオ4選

 

ホットヨガスタジオは通常ヒーターなどで温めますが、それでは息苦しさや頭痛などが起こりやすくなります。
そこで今注目を集めている最先端のホットヨガスタジオが、岩盤ヨガスタジオやマグマヨガスタジオです。

 

なんと大阪市には、岩盤ヨガ・マグマヨガスタジオが4店舗もあるんですよ。
それでは、早速大阪市の岩盤ヨガ・マグマヨガスタジオの詳細をご紹介します!

 

美温


美温は、富士の溶岩石で作られたマグマヨガスタジオです。
遠赤外線やマイナスイオンがたっぷりのスタジオでヨガを行うことができますよ。
水蒸気で優しく温めるので、息苦しさが苦手な方におすすめです。

 

美温では、衛生管理も徹底されているので、安心してホットヨガに集中することができます。

 

入会金 なし
事務手数料 なし
体験レッスン 1080円(税込)
コース/料金

コースはなくチケット制

  • 1レッスン:2916円(ペーパーチケット)、2862円(アプリチケット)
  • 3回券(有効期限2ヶ月):8311円(ペーパーチケット)、8154円(アプリチケット)
  • 5回券(有効期限2ヶ月):13122円(ペーパーチケット)、12873円(アプリチケット)
  • 10回券(有効期限3ヶ月):24786円(ペーパーチケット)、24321円(アプリチケット)
プログラム数 ストレッチ、ヨガ、ピラティス、スペシャルの4つのカテゴリーで計10種類程度のプログラム
加温方式

床下水蒸気・温熱型スタジオ
(水蒸気によって天然鉱石と富士山溶岩プレートを温め、遠赤外線効果によって間接的に体を温める)

エリア
あべの店(大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-47スポーツクラブNASあべの内)

特徴
  • チケット制
  • バナジウムをたっぷり含んだ富士の溶岩石とミネラルを放出する薬石で作られたマイナスイオンたっぷりの高機能マグマスパスタジオ
  • 遠赤外線効果で体が芯から温まる
  • 専門の微生物研究機関で衛生環境を定期的に検査しているため安心
効果 ダイエット、美肌、代謝アップ、姿勢矯正、リラックス、ボディメイク、冷え性改善、肩こり改善など
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

平日10:00~23:00
土曜10:00~22:00
日祝10:00~20:00

定休日 木曜日
レンタル料金 1レッスンにつきバスタオル2枚とフェイスタオル1枚が付いてくる・ウェア上下セット:210円・ブランドウェア上下セット:540円※税込
スタジオの定員人数

道具あり:20名
道具なし:23名

温度 38~40℃
湿度 70~80%

 

HOTLUX


HOTLUXも美温と同じく富士山の溶岩石で作られたマグマヨガスタジオです。
溶岩プレートの効果でしっかりと体を芯から温めることができますよ。

 

HOTLUXは、フィットネスのエキスパートであるティップネスが運営しているので、プログラムの内容や構成にも安心感がありますよね。

 

入会金 なし
事務手数料 なし
体験レッスン 1080円(税込)※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚付
コース/料金

チケット制

  • 1回券(有効期限1か月):3149円
  • 4回券(有効期限2ヶ月):11964円
  • 8回券(有効期限3ヶ月):22672円
  • 16回券(有効期限5ヶ月):40304円

※1レッスンにつきバスタオル2枚とフェイスタオル1枚付

プログラム数 5~10種類程度
加温方式

床下水蒸気・温熱型スタジオ
(水蒸気によって約30種類の天然鉱石と富士山溶岩プレートを温め、遠赤外線効果によって間接的に体を温める)

エリア
梅田店(大阪府大阪市北区小松原町3-3OSビル4~6F ティップネス梅田内)

特徴
  • マグマ・スパ・スタジオを採用
  • 溶岩プレートの遠赤外線効果で体が芯から温まる
  • マイナスイオンたっぷりの高機能スタジオでヨガができる
  • スタジオ内は空気循環があるので息苦しくない
  • 専門の微生物研究機関で定期的に衛生チェックをしているので安心
  • フィットネスのエキスパートであるティップネスが運営
効果 ダイエット、代謝アップ、血行促進、冷え性改善、美肌、体質改善、デトックス、リラックスなど
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

平日9:30~23:00
土曜9:30~21:00
祝日9:30~21:00

定休日 毎週日曜日、年末年始、メンテナンス休館
レンタル料金 ・ウェア上下:各240円・ウェア上下セット:360円※税込
スタジオの定員人数 30名
温度 40℃以下
湿度 70~80%

 

CHIA KISS

 

関西最大級の女性専用の美容複合施設がCHIA KISSです。
岩盤ヨガだけではなく、常温のヨガ、サンドバスやマツエク、エステなどが受けられるサロンも併設されています。

 

CHIA KISSのホットヨガスタジオは、なんと関西で唯一のゲルマニウム岩盤が使われているんですよ!
ラグジュラリーな空間の中、ゲルマニウムの効果でしっかりデトックスしたい方におすすめです。

 

入会金

10000円
※税込
※体験レッスン2回目当日入会で半額の5000円
※月謝またはフリーもしくは5回以上の回数券購入で入会金無料

事務手数料 なし
体験レッスン

2回(有効期限1か月)で2000円
※ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚付
※税込

コース/料金
  • 月4回(毎月1日~月末までに4回、最低3ヶ月の継続必要):10000円
  • オールフリー(1か月何度でも岩盤・常温ヨガどちらのレッスンも受講可能):24000円
プログラム数 24種類(目的やパーツごとに豊富なプログラム)
加温方式 ゲルマニウム岩盤
エリア
堀江(大阪府大阪市西区南堀江1-16-9MIRABELL SOUTH(ミラベルサウス)2F)

特徴
  • 関西で唯一のゲルマニウム岩盤ヨガスタジオ
  • ヨガスタジオだけではなく、マツエクやサンドバス、エステ、リフレクソロジー、アロマトリートメントなどを行うサロンも併設している関西最大級の女性専用美容複合施設
  • 施設内はラグジュアリー
  • 国際的ライセンスを持つトップクラスのインストラクター
効果 ダイエット、骨盤調整、デトックス、アンチエイジング、リラックス、代謝アップ、血行促進、冷え性改善、肩こり解消、むくみ解消、ボディメイクなど
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

月8:30~22:00
火9:30~21:30
水8:00~21:30
木9:00~22:30
金8:00~21:30
土日8:00~19:00

定休日 第1水曜
レンタル料金 ・バスタオル:200円・フェイスタオル:100円・ヨガマット:300円・ウェア上下セット:500円※税込
スタジオの定員人数 13名程度
温度 36℃前後
湿度 60%前後

 

プラチナム


プラチナムは男性OKの岩盤ヨガスタジオです。
プラチナムのスタジオには、「貴宝石」が使用されています。
貴宝石は、なんと通常の322倍のマイナスイオンと最高レベルの遠赤外線を放出すると言われているんですよ。

 

プラチナムでは、肥満予防士の資格を持つインストラクターが指導してくれる個性的なプログラムがあるので、ダイエット中の方におすすめです。

 

入会金 5000円(税抜)
事務手数料 なし
体験レッスン
  • 1回クーポン(60分レッスン1回+30分岩盤浴):2100円
  • 2回クーポン(60分レッスン2回+30分岩盤浴):3500円
コース/料金
  • 月4回コース(好きなヨガを1ヶ月に4回受講可能):10000円
  • DAYフリーコース(平日の指定の時間帯のレッスンを月に何回でも受講可能:10:30~15:30のコース16000円、18:30~22:30のコース17000円)
  • 1か月フリーコース(1ヶ月間好きなレッスンを月に何回でも受講可能):20000円

※3ヶ月は変更・解約不可
※レッスン受講者はバスタオル・フェイスタオルが各1枚無料

プログラム数 10種類程度
加温方式 岩盤(貴宝石)
エリア
南堀江(大阪府大阪市西区南堀江1-16-16ゼフェロス南堀江2F)

特徴
  • 通常の322倍のマイナスイオンと最高レベルの遠赤外線を放出する貴宝石を使用している
  • 国内外で経験を積んだ個性的なインストラクター
  • 肥満予防士の資格を持った講師が骨盤ストレッチやお腹ぺったんこヨガを指導
  • 筋肉の疲れを取るマッスルセラピーや小顔矯正マッサージも行っている
効果 冷え性改善、むくみ解消、ダイエット、美肌など
スタジオの専用使用状況 男女混在
営業時間

月・火・木13:00~18:30
水15:00~20:00
金13:00~19:00
土14:30~16:00
日10:00~14:00
※時間はレッスン開始時間

定休日 毎月15日(15日が日曜日の場合は16日)
レンタル料金 ・バスタオル:200円・フェイスタオル:100円
スタジオの定員人数 最大10人(平均4~5人)
温度 40℃前後
湿度 80%

 

施設が充実!大阪市フィットネスクラブ内のホットヨガスタジオ6選

 

大阪市には、大型のフィットネスクラブも多数存在します。
実は、フィットネスクラブの中には、ホットヨガスタジオを併設しているところもあるんですよ。

 

フィットネススタジオ内のホットヨガスタジオのいいところは、なんと言っても充実した施設を使えるという点です。
それでは次に、大阪市のフィットネスクラブ内のホットヨガスタジオの詳細をご紹介します!

 

東急スポーツオアシス

 

東急スポーツオアシスのあべの店には、光トリートメントランプが天井全面に設置されているコラーゲンスタジオが導入されており、美肌を目指す方におすすめです。
また、駅直結で通いやすいのも魅力の一つです。

 

フリーパスコースでは、スポーツジム内の全エリアが利用可能で、サウナやバスなどを楽しむこともできますよ。

 

入会金 なし
事務手数料 5400円(税込)
体験レッスン 1080円(税込)※タオルレンタル付
コース/料金
  • ホットヨガフリー(フィットネスとホットヨガプログラムの利用制限なし、タオルレンタル付):13716円
  • ホットヨガ月4(全てのホットヨガプログラムの中から月4回参加可能、タオルレンタル付):8100円
プログラム数 6クラス
加温方式 蒸気暖房加湿システム
エリア
あべの店(大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1あべのルシアスビル3F)

特徴
  • 駅直結で通いやすい
  • 光トリートメントランプが天井全面に設置されているコラーゲンスタジオで美肌を目指せる
  • 蒸気暖房加湿システムで高温殺菌されたクリーンなスタジオ
  • サウナやバスなどスポーツジムならではの施設が充実(フリーパスコースだとスポーツジム内の全エリア利用可能)
効果 血行促進、美肌、代謝アップ、体質改善、エイジングケア、ダイエット、リラックス、姿勢改善など
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

平日7:00~23:00
土曜9:00~21:00
日祝9:00~20:00

定休日 毎月15日、月末最終日
レンタル料金 ・タオル大小セット:260円・Tシャツ:220円・短パン:220円※税込
スタジオの定員人数 20名
温度 35℃前後
湿度 70~80%

 

アテインヨガスタジオ オアシス鶴ヶ丘


同じく東急スポーツオアシス内にあるホットヨガスタジオですが、こちらは24時間営業のオアシス鶴ヶ丘24Plus内にあるアテインヨガというスタジオです。

 

スタジオ内は備長炭のマイナスイオンがたっぷりの空間で、さらに、マイナスイオンドライヤーも完備されています。

 

入会金 登録料として5400円(税込)
事務手数料 なし
体験レッスン

2700円(税込)
※2回分、体験当日入会で体験料キャッシュバック

コース/料金
  • 4回会員(自由に月4回まで):9720円、W会員7020円
  • 6回会員(自由に月6回まで):12960円、W会員9720円
  • 8回会員(自由に月8回まで):15120円、W会員11880円
  • 12回会員(自由に月12回まで):20520円、W会員16200円
プログラム数 4種類
加温方式 ボイラー
エリア
あべの(大阪府大阪市阿倍野区西田辺町2丁目4-1東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus内)

特徴
  • スポーツジム内にあるから色々楽しめる
  • 備長炭のマイナスイオンたっぷりの空間でヨガができる
  • 無理なく自分のペースでポーズを行える
  • 様々な年齢、運動レベルの人に適応できるようにプログラムが構成されている
効果 アンチエイジング、美肌、運動機能の改善、ダイエットなど
スタジオの専用使用状況 男女混在※女性専用プログラムあり
営業時間

平日9:00~24:00
土9:00~22:00
日祝9:00~20:00

定休日 施設等点検日、年末年始、夏季休館日
レンタル料金 ・ヨガマット:216円・タオルセット:260円・Tシャツ:220円・ハーフパンツ:220円※税込
スタジオの定員人数 15名
温度 36℃(エレメンティレッスン:30℃)
湿度 60%(エレメンティレッスン:50%)

 

JOYFIT24


ジョイフィット24は、24時間営業のフィットネスクラブです。
ジョイフィット24の今福鶴見店のホットスタジオは、高密度の粒子を放出するナノフィールを3台設置しており、肌や髪を優しく潤す効果が期待できますよ。

 

ホットスタジオではウォームクラス(30℃前後)、セミホットクラス(~34℃)、ホットクラス(34~38℃)の3種類の温度帯でヨガやピラティス、ストレッチなどが楽しめます。
どの店舗で入会しても全国のジョイフィット24が利用できるのも嬉しい特典の一つです。

 

入会金 2000円(税抜)
事務手数料 3000円(税抜)
体験レッスン 無料
コース/料金 ナショナルマスター会員(ホットスタジオおよび全国のジョイフィットを利用可能):8999円(税抜)
プログラム数 ホットスタジオでは3種類の温度帯で目的や強度別に30種類以上の豊富なプログラム
加温方式 ナノフィールで加温・加湿
エリア
今福鶴見(大阪府大阪市鶴見区鶴見4-1-2ソーレ・ブリアンテ2F)

特徴
  • ホットスタジオはナノフィールを3台設置しており、肌や髪を優しく潤す
  • ホットスタジオ会員はジムも利用可能・全国のジョイフィットが利用できる
  • ホットスタジオではウォームクラス(30℃前後)、セミホットクラス(~34℃)、ホットクラス(34~38℃)の3種類の温度帯でヨガやピラティス、ストレッチなどが楽しめる
効果 美肌、デトックス、ボディメイク、リラックス、骨盤調整、代謝アップ、美脚、ヒップアップ、お腹すっきりなど
スタジオの専用使用状況 男女混在
営業時間 24時間営業入会受付:9:00~22:00
定休日 年中無休
レンタル料金 なし
スタジオの定員人数 最大35名、平均15名
温度 38~40℃
湿度 60~70%

 

セントラルウェルネス


総合フィットネスクラブでプールやマシンジム、サウナなど充実な施設が利用可能なのが、セントラルウェルネスです。

 

セントラルウェルネスのホットヨガスタジオでは、遠赤外線パネルが採用されており、体を芯から温めることができますよ。

 

入会金 なし
事務手数料 会員カード発行手数料:2160円(税込)
体験レッスン

通常2160円(税込)で1日施設体験
※キャンペーン中は500円(税込)で1日体験(住ノ江店)

コース/料金
  • レギュラー(月・火・水・金9:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00の利用):10285円
  • ビジネスナイト(月・火・水・金17:30~23:00の利用):7285円
  • ホリデイ(土10:00~21:00、日祝10:00~19:00の利用):6285円
  • デイタイム(平日9:00~18:00、土10:00~18:00の利用):7785円
  • ナイト&ホリデイ(月・火・水・金19:30~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00の利用):8285円

※税抜(住ノ江店)

プログラム数 10種類程度(住ノ江店)
加温方式 遠赤外線パネル
エリア
住ノ江店(大阪府大阪市住之江区西住之江1-1-21)

平野店(大阪府大阪市平野区平野本町2-9-19)

蒲生店(大阪府大阪市城東区中央1丁目9-33)

都島店(大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97)

特徴
  • 総合フィットネスクラブのホットヨガだからプールやマシンジム、サウナなど充実した施設が利用可能
  • 遠赤外線パネルで体を芯から温める
  • エアロビクスとヨガ、瞑想をミックスしたプログラムや筋膜ほぐしなど独自のプログラムをホットスタジオで受けられる
効果 ストレス解消、持久力アップ、体幹強化、デトックス、肩こり解消、ボディシェイプ、ダイエット、姿勢矯正など
スタジオの専用使用状況 男女混在
営業時間

平日9:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~19:00
※住ノ江店

定休日 毎週木曜、季節休業日※住ノ江店
レンタル料金 ・タオルセット:250円・シャツ:200円・短パン:200円※税込
スタジオの定員人数 35名程度
温度 35℃以上
湿度 60~70%

 

スタジオ ヨガピス

 

スタジオ ヨガピスは、セントラルウェルネスに併設されているホットヨガスタジオです。
室温は36℃程度と少し低めに設定されているので、初心者の方でも通いやすいスタジオです。

 

スタジオヨガピスでは、レッスンが少人数のスクール制となっており、毎週決まった曜日と時間に通います。
きめ細かいケアを受けたいという方やヨガを習慣にしたいという方におすすめですよ。

 

入会金 なし
事務手数料

カード発行手数料:2160円(税込)
※体験当日入会で0円

体験レッスン

980円(税込)
※タオルセット、ウェア、ヨガマットレンタル、水1L付
※期間限定

コース/料金
  • 月4回(スクール制):6800円
  • 月5回(スクール制の月4回+1クラスチョイス):8000円
  • 月6回(スクール制の月4回+2クラスチョイス):9000円
プログラム数 3種類
加温方式 遠赤外線ヒートパネル
エリア
平野店(大阪府大阪市平野区平野西5丁目1-1コノミヤ平野西店2階1号)

特徴
  • 同じ曜日、時間に通うスクール制で運動習慣が身につく(週1回月4回、60分)
  • 休んだ分は他のクラスに振替できる(月に2回だけ)
  • 少人数制できめ細かいフォローが受けられる
  • 遠赤外線ヒートパネルで体を芯から温め、息苦しさが少ない
  • ヨガピスメンバーは月2回まで全営業時間セントラルウェルネスクラブ平野店を利用できる
  • シャワーなし
効果 デトックス、美肌、ストレス解消、ダイエット、冷え性改善、むくみ解消、産後ケア、美ボディ、肩こり改善、姿勢矯正、代謝アップ、血行促進、インナーマッスル強化など
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

平日9:30~22:00
土日祝9:30~18:00

定休日 月曜日、月末・季節休業日
レンタル料金 ・タオルセット:200円・ヨガマット:200円※税抜
スタジオの定員人数 20名
温度 35~36℃前後
湿度 50~60%

 

Vivo

 

マシンジムや広々としたプール、ジャクジー、サウナなど3フロアにわたって設備が充実し、アウトドアフィットネスまで楽しめる大型フィットネスクラブがVivoです。

 

Vivoでは、天然岩盤を用いたホットスタジオがあり、今大注目の岩盤ヨガを楽しむことができます。
さらに、岩盤ホットスタジオ会員は、レッスン日であれば無料で何回でも岩盤浴が利用できるという嬉しい特典付きですよ。

 

入会金 3000円(税抜)
事務手数料 登録料:2000円(税抜)
体験レッスン

・有料ヨガレッスン:1080円
・ジム1日体験:1620円
※税込

コース/料金
  • プレミアムメンバー(全営業時間全ての施設・プログラムを利用可能、バスタオル・フェイスタオル・岩盤バスタオル・岩盤ウェア付):11000円
  • ランド会員(全営業時間いつでもスタジオとプログラムを利用可能):6500円
  • デイタイム(月~土の9:30~17:00の利用):6500円
  • アフター(月~土の15:00~22:00の利用):6500円
  • ナイト(18:30~翌日9:30、翌日が土日祝の場合は翌日の10:00まで利用):5000円
  • ホリデー(土日祝のみの全営業時間利用):6500円
  • 月4回フリー(1ヶ月4回の利用):5500円
  • 岩盤浴ホットスタジオ会員(月4回の登録レッスン+登録日のフリー岩盤浴):6000円
プログラム数 登録制:6種類、その他10種類程度
加温方式 岩盤、加湿器
エリア
喜連瓜破(大阪府大阪市平野区瓜破2-1-17withビル2・3・4F)

特徴
  • スポーツクラブ内にあるホットヨガスタジオ
  • マシンジムや広々としたプール、ジャクジー、サウナなど3フロアにわたって設備が充実している
  • アウトドアフィットネスも楽しめる
  • 天然岩盤を用いたホットスタジオ
  • 岩盤ホットスタジオ会員はレッスン日であれば無料で何回でも岩盤浴が利用できる
  • ホットヨガには登録制の有料レッスンがある(別途会員登録が必要)
  • 神戸西神南スポーツクラブvivo、ホテルセレクトスポーツクラブvivo、Bears大日スポーツクラブvivoと無料で相互利用可能(一部有料)
効果 代謝アップ、ダイエット、リラックス、免疫力アップ、美肌、体質改善、ゆがみ改善、集中力向上など
スタジオの専用使用状況 男女混在
営業時間 ジムエリア:24時間営業(プールと岩盤浴:最終利用時間平日21:45、土曜20:45、日曜19:45)
定休日 毎週木曜、年末年始、別途休日あり
レンタル料金 ・バスタオル:100円・フェイスタオル:50円・岩盤バスタオル:150円・岩盤ウェア:200円・岩盤フルセット:500円※税込
スタジオの定員人数

・有料レッスン:17名
・その他:23名

温度 38℃
湿度 65%

 

まだまだある!大阪市の個性派ホットヨガスタジオ5選

大阪市には、少人数制やプログラムが1種類のみのスタジオなど、個性的なホットヨガスタジオがまだまだあります!

 

最後に、おすすめの個性派ホットヨガスタジオを5つご紹介します。

 

the Benevoland

 

とにかくプライベートな空間で落ち着いてホットヨガに集中したいという方におすすめなのが、the Benevolandです。
1人1部屋のシャワールーム&パウダールームがあり、レッスンは6名と少人数です。

 

さらに、全てのレッスンにヨガマットやタオルセット、アフタードリンク、水素水、ヘアアイロン、アメニティなどが無料で付いてきます!

 

また、カフェスペースやテラススペースもあるので、ゆっくりとくつろぐことができますよ。

 

入会金

10000円(税抜)
※体験当日入会で50%OFF

事務手数料 なし
体験レッスン

4320円(税込)
※現在キャンペーン中で2160円(税込)

コース/料金
  • 月4回(好きなレッスンを毎月4回受講可能):15000円
  • 月6回(好きなレッスンを毎月6回受講可能):18000円
  • 月8回(好きなレッスンを毎月8回受講可能):20000円
  • オールデイ(好きなレッスンを毎日受講可能):30000円

※全てのレッスンにヨガマット、水素水、アフタードリンク、バスタオル、ハンドタオル、バスマット、シャンプー、コンディショナー、化粧水、メイク落とし、ドライヤー、ヘアアイロンがついている

プログラム数 ホットヨガ:9種類
加温方式

ガスファンヒーターと床暖房
※ウォームクラスなど床暖房のみのレッスンもある

エリア
新町(大阪府大阪市西区新町1丁目25-13)

特徴
  • 1人1部屋のシャワールーム&パウダールームがある
  • プライベートな落ち着いた空間でのんびりとヨガを楽しめる
  • 少人数制で初心者でも行き届いたケアを受けることができる
  • カフェスペースやテラススペースでおしゃれにゆっくりと過ごせる
  • 子どもと一緒に楽しめるレッスンなどバラエティ豊かなプログラムがある
  • カップルや友達同士で楽しめる貸切りプランもある
  • 室温や湿度は先生がその日の人数や天気などによって調節してくれる
効果 ダイエット、シェイプアップ、代謝アップ、体質改善、部分痩せ、体幹強化、姿勢矯正、ボディメイク、リラックスなど
スタジオの専用使用状況 基本は女性専用でレッスンによって男性も参加可能
営業時間 9:30~22:00
定休日 不定休※普段は月~日まで毎日営業、年末年始やお盆などに休みあり
レンタル料金 タオルやヨガマットはレッスンについている
スタジオの定員人数 6名
温度 30~33℃
湿度 50~60%

 

ビクラムヨガ

 

世界60ヵ国、1600以上のスタジオを持つ世界最大級のホットヨガスタジオが、ビクラムヨガです。

 

ビクラムヨガのプログラムはなんと1種類のみ!
世界共通の選び抜かれた26種類のポーズと2種類の呼吸法を毎回同じ順番で行うことで小さな進歩やその日の自分の状態などをしっかり見つめることができますよ。

 

入会金

10800円(税込)
※体験当日入会で0円

事務手数料 なし
体験レッスン

1000円(税込)90分
※タオル・ウェア無料レンタル、お水プレゼント付

コース/料金
  • フリー会員(全てのビクラムヨガクラスを無制限に受講可能):14800円
  • デイタイムフリー(平日10:00~18:00までのビクラムヨガクラスを無制限に受講可能):12400円
  • 月4回(月4回のグループレッスンの受講可能):9250円
プログラム数 1種類
加温方式 ヒーター
エリア
大阪本町スタジオ(大阪府大阪市中央区本町2-3-4アソルティ本町ビル3F)

特徴
  • 世界共通の選び抜かれた26種類のポーズと2種類の呼吸法を毎回同じ順番で行うことで小さな進歩やその日の自分の状態などをしっかり見つめることができる
  • 世界60ヵ国、1600以上のスタジオを持つ世界最大級のヨガスタジオ
  • ホットヨガの元祖で世界実践者数No.1
  • アメニティも完備
効果 ダイエット、骨盤矯正、ストレス解消、体力増進、アンチエイジング、腰痛・肩こりの改善など
スタジオの専用使用状況 男女混在
営業時間

平日10:00~23:00
土日7:30~20:30
祝日7:30~18:30

定休日 第1金曜
レンタル料金 ・ヨガマット:無料・手ぶらセット(バスタオル、フェイスタオル、水1L):300円
スタジオの定員人数 80名
温度 40℃
湿度 40%

 

ヨガプラス

 

ビクラムヨガの姉妹ブランドのホットヨガスタジオが、ヨガプラスです。
3種類の温度(22℃、27.2℃、40℃)からクラスを選べるので、徐々に体を慣らしていくこともできますよ。

 

アットホームなホットヨガスタジオで、常温ですがプライベートレッスンも充実しています。

 

入会金

10800円(税込)
※体験当日入会で0円

事務手数料 なし
体験レッスン

グループレッスン:500円
プライベートレッスン:5000円
※税込

コース/料金
  • 月4(月4回のグループレッスンの受講可能):9250円
  • デイ月4(平日9:00~18:00のグループレッスンを月4回受講可能):7500円
  • フリー(グループレッスンを無制限に受講可能):14500円
  • デイフリー(平日9:00~18:00のグループレッスンを無制限に受講可能):12000円
プログラム数 2種類
加温方式 ヒーター
エリア
心斎橋(大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5御堂筋ビルディング8F)

梅田(大阪府大阪市北区梅田1-12-17梅田スクエアビルB2)

特徴
  • ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスのグループレッスンを自由に受けられる
  • 3種類の温度(22℃、27.2℃、40℃)からクラスを選べる
  • プライベートレッスンも充実(常温)
  • アットホームな空間でリラックスして過ごせる
  • 20~60代の幅広い年代の方が受講
  • ビクラムヨガ、ピラティススタイル、BASIピラティスなどの姉妹ブランドのスタジオも割安の他店舗利用料で利用可能
  • アメニティ完備
効果 リラックス、ダイエット、体質改善、美肌、冷え性改善、むくみ解消、肩こり・腰痛の改善、血行促進、代謝アップなど
スタジオの専用使用状況

心斎橋:男女混在
梅田:ホットヨガのみ女性専用

営業時間

平日9:30~22:30
土日祝9:00~19:00

定休日 第1または第2金曜、年末年始
レンタル料金 ・ヨガマット:無料・タオルセット(バスタオル、フェイスタオル):100円・ヨガウェア上下:各220円※税込
スタジオの定員人数 30名
温度 40℃
湿度 55%以上

 

フレア(FLARE)

 

女性だけの空間でホットヨガを楽しみたいという方におすすめなのが、フレアです。
スタッフやインストラクターが全員女性で心遣いに定評があるホットヨガスタジオなんですよ。

 

ナイトレッスンが充実しているので、仕事帰りにホットヨガに通いたいという方にもおすすめです。

 

入会金 5000円(税抜)
事務手数料 なし
体験レッスン

2000円(税抜)
※フェイスタオルとバスタオル無料レンタル

コース/料金
  • ベーシック会員(レッスン受講し放題):9800円
  • ライト会員(月4回まで受講可能):7400円
  • プレミアム会員(レッスン受講し放題+ミネラルウォーター・タオル・ウェアレンタル付):12300円
プログラム数 6種類
加温方式 ヒーター
エリア
上本町(大阪府大阪市天王寺区生玉前町1-1ホールドビル5F

特徴
  • ホットヨガだけではなく、常温ヨガやホットヨガより少し温度が低めでのヨガも楽しめる
  • 広々としたロッカールームやパウダールーム、シャワールーム完備
  • スタッフ、プロ講師陣が全員女性で心遣いに定評がある
  • ナイトレッスンが充実で仕事帰りにも通いやすい
効果 ゆがみ矯正、血行促進、代謝アップ、ダイエット、美肌、デトックス、冷え性改善、肩こり改善、リラックスなど
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間

平日10:00~22:00
土日10:00~18:00

定休日 毎月15日、年末年始、夏季休日
レンタル料金 ・バスタオル:100円・フェイスタオル:50円・ウェア上下:各300円・ヨガマット:300円・ヨガマットフリーパス:1000円※税込
スタジオの定員人数 最大27名
温度 38~40℃
湿度 65~68%

 

ナチュラルブレス

 

とにかく実績のあるホットヨガスタジオに通いたいという方におすすめなのが、ナチュラルブレスです。
ナチュラルブレスの天満橋店は、10年以上の実績があるホットヨガスタジオなんですよ。

 

ナチュラルブレスでは、酸素濃度が変わらない暖房システムを採用しているので、ホットヨガスタジオで頭痛になりやすいという方にもおすすめです。

 

入会金

5000円(税込)
※無料になるキャンペーン期間あり

事務手数料 なし
体験レッスン

2000円(税込)
※タオルセット付

コース/料金
  • 1ヶ月フリーパス:13130円
  • プレミアム会員(1ヶ月フリーパス、6ヶ月以上の継続):10100円
  • 1回券(当日のみ):3100円
  • 4回券(2ヶ月):11000円

※プレミアム会員以外バスタオル2枚、フェイスタオル1枚付

プログラム数 4種類(本町)
加温方式 遠赤外線ヒーター(本町)
エリア
天満橋スタジオ(大阪府大阪市中央区北浜東2-13幸ビル3F)

本町スタジオ(大阪府大阪市西区靭本町1-5-6本町辰巳ビルB1)

特徴
  • ホットヨガだけではなくピラティスやBFRトレーニングも受講可能(本町)
  • 10年以上実績があるヨガスタジオ(天満橋)
  • 酸素濃度が変わらない暖房システムで頭が痛くなりにくい
効果 代謝アップ、デトックス、体質改善、ダイエット、美肌など
スタジオの専用使用状況 男女混在
営業時間

平日10:00~22:00
土曜10:00~19:00
日祝10:00~18:00
※本町

定休日 第3月曜(本町)
レンタル料金 ・バスタオル:100円・フェイスタオル:50円・ウェア:500円・タオルセット(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚):200円※税込
スタジオの定員人数 20名と15名(本町)
温度 38℃
湿度 60%

 

大阪市でホットヨガが人気なのはなぜ?

 

 

大阪市には、ご紹介した通り非常にたくさんのホットヨガスタジオがあり、ホットヨガが人気です。
大阪市でホットヨガが人気なのは、次の3つの理由が考えられます。

 

  • 交通アクセスが便利
  • 仕事や外出先でのついで通いがしやすい
  • 自分に合ったスタジオを見つけやすい

 

交通アクセスが便利

大阪市は電車だけでも、JR、阪急線、南海線、地下鉄など様々な方法でアクセスが可能です。
この交通アクセスの良さによって、大阪市だけではなく周辺の街からもホットヨガスタジオに通いやすくなっています。

 

仕事や外出先でのついで通いがしやすい

大阪市は、梅田や心斎橋、天王寺など関西を代表するおしゃれや流行の中心エリアが多数あります。
それだけではなく、ビジネスの街としての一面も大阪市は持っています。

 

そのため、仕事や遊びなどの外出先でのついで通いとしてホットヨガに通いやすいのです。

 

自分に合ったスタジオを見つけやすい

大阪市には有名なホットヨガスタジオだけではなく、フィットネスクラブ併設のスタジオや最先端のマグマヨガスタジオ、個性的なホットヨガスタジオがたくさんあります。
そのため、豊富なスタジオの中から自分の目的に合ったホットヨガスタジオを探しやすいのです。

 

大阪市で体験しよう!ホットヨガの効果

 

 

最後に、ホットヨガにはどのような効果があるのか、確認しておきましょう。
効果を意識して行うことで、より効率よくホットヨガの恩恵を受けることができますよ。

 

ホットヨガには様々な効果がありますが、大きな効果は次の3つです。

  • 痩せ体質にしてリバウンドしないダイエットができる
  • きれいなボディラインが手に入る
  • 体の内側から美肌になれる

 

痩せ体質にしてリバウンドしないダイエット

せっかくダイエットしても、リバウンドで元通りなんてことは日常茶飯事ですよね。
ダイエットのリバウンドに悩んでいる方の強い味方になってくれるのが、ホットヨガです。

 

ホットヨガでは、効率よく体を温めることで代謝を活性化することができます。
代謝が高まることで、痩せ体質になり、リバウンドの心配をすることなくダイエットを成功させられるんですよ。

 

きれいなボディラインが手に入る

ホットヨガでは、筋肉が柔らかく動きやすい環境の中で様々なヨガのポーズを取ります。
すると、体幹やインナーマッスルが鍛えられ、バランスのよい引き締まったボディラインを手に入れることができます。

 

また、骨盤矯正や姿勢を改善する効果もあるため、美ボディを目指すことができるんですよ。

 

体の内側から美肌になれる

ホットヨガでは大量に汗をかきます。
汗をかくことで、デトックス効果が得られ、体の内側からきれいになれるんですよ。

 

肌は体の内側を映す鏡とも言われています。
体の内側からきれいになることで、美肌効果も期待できます。

 

まとめ

大阪市には、40店舗以上と非常にたくさんのホットヨガスタジオがあります。
スタジオによってプログラムの特徴や、雰囲気、温度や湿度まで違います。

 

ホットヨガは、継続することで本当の効果を得ることができます。
大切なのは、自分の目的に合って長続きできるホットヨガスタジオを探すことです。

 

今回は、大阪市のホットヨガスタジオを定番スタジオから個性派スタジオまで網羅して詳細にお伝えしたので、ぜひ自分にピッタリのホットヨガスタジオ探しに役立ててくださいね。

 

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