神戸市のホットヨガスタジオ完全網羅!あなたに合ったホットヨガスタジオはどこ?

 

ホットヨガと一言で言っても、スタジオによって少しずつ違いますよね。
どこのホットヨガスタジオ が自分に合っているのか、簡単に比較できるようにしてみました。

 

ホットヨガの効果は、「美」「健康」「エイジンケア」「ダイエット」「ストレス解消」「デトックス」など色々あります。

 

あなたの求めているのは何でしょう?
薄着になる季節だから、ダイエット目的?それとも美と健康?はたまた、日頃のストレス解消でしょうか?

 

悩みによっても、選ぶホットヨガスタジオ が変わってくると思います。
おしゃれな雰囲気が良いのか、リラクゼーション効果がある施設を選ぶのか・・・。

 

あなたの目的にあったホットヨガスタジオが神戸市でを見つけられますように。

 

神戸中心部のホットヨガスタジオ6選!

 

ロイブloIve

 

料金
  • 入会金:1,000円(税込)
  • 事務手数料:5,076円(税込)

体験当日入会で両方共無料になります!

 

  • 月額料金:8,316円~12,744円(税込)
  • 体験有り:2,000円(税込)
  • 期間限定で手ぶらで体験レッスン:500円(税込)

 

スタジオ情報
  • 女性専用スタジオ
  • 兵庫県神戸市中央区三ノ宮町1−8ー1サンプラザ3F
    場所

  • 各線「三宮駅」(西出口)から徒歩5分

 

おすすめポイント
  • 初めての体験レッスンは手ぶらでOK!上下ヨガウエア・ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・お水500mlのペットボトル2本含めて500円(税込)
  • インストラクター全員が美容・姿勢アドバイスマスター取得!
  • なりたい自分になる結果が出る!目的に合わせたプログラムが充実
  • ヨガ以外のイベント盛りだくさん。ロイブフェスタなどサプライズがいっぱい
  • 駅に近いので通いやすい
  • 酸素を燃焼しないサウナストーブでの加温方式で安心

 

ロイブのロゴマークにはとても素敵な意味が込められています。

 

それは、ロゴマークのloIveは「Love」(好き)の真ん中に「I」(わたし)が入っていて、「わたしが輝き、わたしが笑顔になって、わたしを好きになる」というロイブのコンセプトを表しているそうです。

 

ロイブの思いが伝わってきます。
ロイブのプログラムは、肩こり、むくみ、便秘、美肌、ストレス解消などのお悩みに合わせて選べます。

 

ロイブに通うことで、体も心も綺麗になって、もっともっと自分が好きになることができそうですね。

 

ロイブloIveの基本情報
入会金 1,000円(税込)
事務手数料 5,076円(税込)
体験レッスン 2,000円、今なら500円
コース/料金

月4回会員:8,316円
デイタイム会員(1ヶ月通い放題15時スタートレッスンまで1日1レッスン):10,800円
フルタイム会員(1ヶ月通い放題1日1レッスン):12,744円 
追加受講1回1,512円(全て税込)

プログラム数 ビギナー60、アロマリラックスヨガ、アドバンス90、初めての(基礎からの)パワーヨガ、EX(エクサ)パワーヨガ、ディーブブレスヨガ、スローフロウヨガ、リンパデトックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、ムーンセラピー骨盤ヨガ、肩コリリラックスヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、ととのえてゆがみとりヨガ、腸活ヨガ、ダイエットヨガ、痩せる体を作るダイエットヨガ、セルトル美脚ヨガ、背中美人ヨガ、美姿勢アンチエイジングヨガ、フェイスアップヨガ、ホットピラティス、凹ますヨガ
加温方式 電気サウナストーブ
エリア 全国30店舗
特徴 カラダが芯から温まる電気サウナストーブ導入で匂いがなく、常に室温38℃、湿度65%を保っています。インストラクターの質が高い!
効果 カラダが引き締まり健康に!リラックス効果抜群!
スタジオの専用使用状況 女性専用スタジオ
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週月曜日
レンタル料金 レンタルバスタオル:95円、レンタルフェイスタオル:51円、レンタルウエア(上):151円、レンタルウエア(下):151円
スタジオの定員人数 28名
温度 38℃
湿度 65%

 

 

LAVA神戸三宮店

 

料金
  • 入会金:5,000円(税込)
  • マンスリーメンバー登録料:5,000円(税込)

体験当日入会で両方共無料になります!

 

  • 月額料金:8,300円~16,300円(税込)
  • 体験有り:1,000円(税込)

 

スタジオを情報
  • 女性専用スタジオ
  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2−11−5 ホテル ザ・ビー神戸2F
    場所

  • JR東海道本線・神戸線三ノ宮駅・阪神本線 神戸三宮駅より徒歩6分
    阪急神戸線神戸三宮駅より徒歩3分
    神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩1分
  • 駐車場:ホテルに有料駐車場有り(入庫制限あり)
  • 駐輪場:なし

 

おすすめポイント
  • ”プラス1”制度により1店舗の月会費で2店舗利用できる
  • ホテル ザ・ビー神戸にあり、エレガントな雰囲気
  • 三宮の東急ハンズ近くにありお買い物などがとても便利
  • プログラムがたくさんあるので目的別に選べるのが良い!
  • 幻想的な空間で行われる光と音のホットヨガで集中力と高揚感が高まります
  • 1回の体験で体が変わる?!脂肪やセルライトをほぐすハイパーナイフ導入店舗!

 

LAVAでは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめた質の高いレッスン・サービスを受けられます。

 

ビギナーにも優しいホットヨガから、上級者向けのレベルの高いコースまで色々あり、心身ともに磨くことができる内容となっています。

 

肩こり改善や、疲れをリセットするヨガを始め、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガと一つ一つを整えることができるコースや、美脚ヨガは脚を中心に、美尻ヨガはお尻を美しくするという特化したコースもあり面白いです。

 

LAVAでは体の悩みに合わせたプログラムで自分の理想とするボディを手に入れることが叶います。

 

LAVAの基本情報
入会金 5,000円(税込)
事務手数料(マンスリーメンバー登録料) 5,000円(税込)
体験レッスン 1,000円(税込)
コース/料金(税込)

フルタイム:16,000円 
マンスリーメンバー・ライトフルタイム:13,300円 
マンスリーメンバー・ライトデイタイム:11,300円 
マンスリーメンバー・4フルタイム:8,300円 
水素水オプションマンスリーメンバーフルタイム:1,100円 
1回券:3,100円 
他店舗利用料1回:400円

プログラム数 ヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、やさしいパワーヨガ、ハタヨガビギナー、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、ヨガフローベーシック、ホットピラティス、Fun Shape perfect,(対象者限定)カラダの取扱説明書、(対象者限定)源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション
加温方式 パネルヒーター、加湿器、換気
エリア 全国370店舗以上
特徴 ホットヨガとハイパーナイフを組みわせたコースがあり、脂肪細胞や老廃物を揉みほぐしボディメイクします。ハイパーナイフを組み合わせることで冷え、むくみ、頑固なコリの改善にもおすすめ。
効果 ダイエット、冷え性の改善、むくみをスッキリ、肩こりの解消、便秘の解消、心身の疲れをリセット
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間 日により違うので、ホームページのレッスンスケージュールにて確認。平日9:00~22:00土・日曜9:00~??スケジュール確認。
定休日 第2金曜日
レンタル料金 レンタルバスタオル1回:200円 レンタルフェイスタオル1回:100円 レンタルウエア上:400円 レンタルウエア下:400円 レンタルラグ1枚:300円 レッスンセット一式:600円 レッスンセット一式+レンタルラグ:800円
スタジオの定員人数 40名
温度 32~38度
湿度 50~60%

 

神戸にあるLAVAの他店舗
三ノ宮駅前店
  • 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7・8F(受付7F)
  • 男女共用スタジオ・光スタジオ
六甲道店
  • 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
  • 女性専用スタジオ
岡本店
  • 兵庫県神戸市東灘区岡本1-13-7 デコールビルB1F
  • 女性専用スタジオ
垂水店
  • 兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
  • 男女共用スタジオ
板宿店
  • 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
  • 女性専用スタジオ
西鈴蘭台店
  • 兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5F
  • 女性専用スタジオ
北須磨店
  • 兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F
  • 男女共用スタジオ

 

 

ビープラス

 

料金
  • 入会金:10,000円
    トライアル当日入会は割引があります!
  • 月額料金:9,500円~12,960円

 

体験有り
  • 1,000円:体験レッスンのみ
  • 1,500円:体験レッスン、Lカルニチンパウダー1本、高保湿クリーム1本
  • 2,000円:体験レッスン、手ぶらレンタルセット、Lカルニチンパウダー1本、高保湿クリーム1本

 

スタジオ情報
  • 女性専用スタジオ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14−5AMスクエアビル2F
    場所

  • JR東海道・山陽本線「元町駅」から徒歩1分
    神戸市海岸線「旧居留地・大丸前駅」から徒歩4分
    阪神本線「元町駅」から徒歩1分

 

おすすめポイント
  • 体験レッスンがA・B・Cコースの3種類から選べる
  • ビープラスの料金体制は月会費で何度でも通えるので継続しやすい
  • 月になんども通えない人にもおすすめ!来店ごとの支払い方法や回数券も有り
  • 元町の駅から近く、お買い物にも便利
  • アンチエイジング、心身を癒すヨガ、デトックスヨガなど細やかなプログラム構成

 

ビープラス(Be+)の「Be」は存在するということ。それに何かをプラスするという意味を持っています。
何をプラスしたいのかは人それぞれ。あなたは「美」それとも「健康」でしょうか。

 

ビープラスのホットヨガは美しさ、健康、優しさがモットー。
ビープラスなら豊富なプログラムで引き締まったカラダ、美しさを手に入れることができます。

 

ビープラスの基本情報
入会金 10,000円 設備利用料1,000円(税込)
事務手数料 なし
体験レッスン

A 2,000円体験レッスン:手ぶらレンタルセット、Lカルニチンパウダー1本、高保湿クリーム1本
B 1,500円体験レッスン:Lカルニチンパウダー1本、高保湿クリーム1本
C 1,000円体験レッスン:体験レッスン料

コース/料金

フリー会員(全店共通)1ヶ月:12,960円
月4回コース(登録店舗のみ)1ヶ月:9,500円
プラチナ会員(初回利用日~1ヶ月・全店共通)1ヶ月:16,900円(初回15,000円(継続限り適応)
1回目利用日より2ヶ月間有効の回数券(5回券):14,000円
都度(1回):3,000円

プログラム数 ★身体に優しい沖ヨガビギナー、整える骨盤美人ヨガ、癒されアロマリラックスヨガ、活性するエイジングケアヨガ60、ゆったりゆるヨガ、プロップスヨガ、ストレッチヨガ、★★身体が喜ぶ沖ヨガアドバンス、活性するエイジングケアヨガ75、心身快適フローヨガ、女性に嬉しい月礼拝、コアデトックス、美姿勢ヨガ、ピラティス、ヴィンヤサヨガ、ハタフロー、Body Make Yoga、★★★楽しむハタヨガベーシック、カラダ元気トータルビューティヨガ、ヤセ体質へ代謝アップヨガ、憧れ腹筋メイクヨガ、叶えるスタイルアップレッスン、パワーヨガ、コアブレス、デトックスフロー、ヴィンヤサヨガ、ピラティス
加温方式 ガスヒーター、加湿器
エリア 関西中心。大阪、神戸、京都、高松
特徴 ホットヨガ、ホットヨガより低温、低湿度のWARMヨガ、常温のヨガも有り、3つのヨガスタイルが選べる。
効果 ダイエット、美肌、血行の改善、柔軟性の向上
スタジオの専用使用状況 女性専用スタジオ
営業時間 9:00~22:00 土・日・祝日18:00まで
定休日 第1・第3金曜日・年末年始
レンタル料金 手ぶらセット(Rウェア上下・Rバスタオル・Rブラ・紙ショーツ・シャンプー&リンス):520円、手ぶらセットチケット(5回分):2,080円、レンタルウェア:上下、レンタルブラ:60円、レンタルバスタオル:110円、レンタルバスタオルチケット(6回分):550円、レンタルフェイスタオル:60円、紙ショーツ(使い捨て):60円、シャンプー・リンス(1回分):110円
スタジオの定員人数 32名
温度 36℃
湿度 60%

 

ホットヨガ スタジオ オー

 

料金
  • 入会金:5,000円
  • 事務手数料:5,000円
  • 登録料:1,000円

体験当日に入会すると入会金と事務手数料が無料になります!

 

  • 月額料金 8,000円~70,000円(税抜)
  • 体験レッスン60分:1,000円(税込)

手ぶらでレッスン:レンタルウエア上下、シャワー用バスタオル付き

 

スタジオ情報
  • 女性専用スタジオ
  • 兵庫県中央区北長狭通り3−2−3 ニューグランドビル6F
    場所

  • JR 東海道本線・阪神線 元町駅東口から 徒歩5分

 

おすすめポイント
  • 料金体系が細く設定されているので自分にあったペースで通える
  • チケット制もあるので、曜日に縛られなくて良い
  • レンタルウエア・タオルもあるので、手ぶらで思いついた時に行ける
  • ダイエット・スタイルアップ・リラクゼーションなど様々なコースがある

 

ホットヨガスタジオ オーは「健康に生きること」をモットーにしています。

ストレスのない空間で調和のとれた精神と肉体、洗練された美しさを手に入れるためのホットヨガ。

 

ヨガ経験のレベルに合わせたコースが有り、自分の成長ペースに合わせてヨガの難易度が進化していくのが楽しみになるようなプログラム。

 

むくみ、冷え、肩こり解消などの体の不調を整えるコース、心と体を優しくゆるめていくリラクセーションメニューなどがあり自分の体にあったヨガが楽しめます。

 

ホットヨガ スタジオ オーの基本情報
入会金 5,000円
事務手数料 5,000円
体験レッスン 926円(税抜き)
コース/料金

クラブオラビエ会員 1回券 有効期限1ヶ月:3,000円、月3回利用:8000円、月4回利用:9,500円、月5回利用:11,200円、月6回利用:11,900円、月7回利用:12,600円、月8回利用:13,300円、月9回利用:14,000円、月10回利用:14,700円、Full time1日1レッスン(他店舗利用時+1,000円)16,200円、Free time1日何レッスンでもOK(他店舗利用時+1,000円)21,000円、Platinum36予約枠無制限・レンタルウエア・バスタオル無料:36,000円、Platinum 50予約枠無制限・レンタルウエア・バスタオル無料・乗馬ペア招待:50,000円、Platinum70予約枠無制限・レンタルウエア・バスタオル無料、乗馬ペア招待・ゴルフ優待:70,000円、Sチケット:2,850円

プログラム数 ベーシック60分、ベーシック75分、ベーシック90分、リラックスコース60分、ライトコース60分、肩こり解消ヨガ60分、スタンダード60分、アクティブコース60分、骨盤コース60分、ウィメンズヨガ60分、脂肪燃焼コース60分、スクイーズ60分、パワーアクティブコース75分
加温方式 ガス
エリア 東京・大阪・京都・三宮
特徴 ベーシック、リラクセーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットなどのプログラムがあり、レベルに合わせてコースを選べるところ。
効果 むくみ・冷え・肩こり・ストレス解消・インナーマッスル強化・歪みの改善・産後リカバリー・ウエスト、下半身の引き締め・美脚・ヒップアップ・二の腕、背中のシェイプアップ
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間 平日10:00~22:00、土日曜11:30~19:00
定休日 お正月のみ
レンタル料金 レンタルバスタオル:110円、レンタルフェイスタオル:60円、レンタルウエア上:210円、レンタルウエア下:210円
スタジオの定員人数 18人、14人(2つ)
温度 ローホットのコース35℃・通常コース38℃
湿度 65%

 

Azabu Yoga Studio

 

料金
  • 入会金:5,000円(税込)
  • 月額料金:4,500円~16,000円(税込)
  • 体験有り:3,000円(税込)

 

スタジオ情報
  • 女性専用スタジオ
  • プライベートレッスン制
  • 兵庫県神戸市中央区山本通
  • JR神戸線、阪神本線「元町駅」から徒歩10分
    神戸市営地下鉄西神・山手線「県庁前駅」徒歩5分

 

おすすめポイント
  • ホットヨガスタジオでは珍しいプライベートレッスン。
  • プライベートレッスンなので一人ひとりに合わせたプログラムで対応
  • プライベートレッスンなので、体力に自信のない人にもおすすめ
  • 都合の良い時間を自由に予約できる
  • マンツーマンレッスンなのにとってもリーズナブル
  • ヨガスタジオは白を基調としたスタジオでとてもおしゃれ

 

神戸・元町というおしゃれな街の隠れ家的おしゃれなサロン。
全クラスがプライベートレッスンなので、自分のペースでレッスン可能。

 

レッスンの内容もいくつかのポーズの中から一人ひとりに合わせたものを選択するというスタイルなのでマイペースでレッスンできます。

 

決まったプログラムの時間割に合わせることなく自分の好きな時間に予約できるので忙しい人にもおすすめ。

 

Azabu Yoga Studioの基本情報
入会金 5,000円(税込)
事務手数料 なし
体験レッスン 3,000円(税込)
コース/料金

1ヶ月有効の4回チケット:16,000円
1回チケット:4,500円
ビジター1回(入会金なし):5,000円(税込)

プログラム数 一人ひとりに合わせて適宜選択する方式
加温方式 ガス暖房・加湿器
エリア 神戸のみ
特徴 少人数制のホットヨガスタジオ
効果 ハタヨガのポーズと2つの呼吸のエクササイズで身体的な鍛錬を主とします。内臓、筋肉など体のさまざまな器官、組織を働かせることで精神面にも良い影響を及ぼします。
スタジオの専用使用状況 女性専用スタジオ
営業時間 月~金曜日:10:00~21:00、土・日・祝日:10:00~19:00
定休日 年末年始
レンタル料金 レンタルタオル大:200円、レンタルタオル小:100円 ヨガマットは無料貸し出し(税込)
スタジオの定員人数 プライベートレッスン制
温度 季節や気温により身体の動かしやすい環境にしている
湿度 季節や気温により身体の動かしやすい環境にしている

 

神戸みなと温泉 蓮ヨガ

 

料金
  • 入会金:無し
  • 月額料金:無し
  • 体験:無し

温泉の岩盤浴を使用してホットヨガのレッスンのため1回ごとの料金。
温泉入館料:2,300円+岩盤ホットヨガ:2,000円(税抜)となります。
お得な回数券あり。6回券:7,500円、13回券:15,000円(税抜)

 

スタジオ情報
  • 男女共用スタジオ
  • 兵庫県神戸市中央区新港町1−1
    場所

  • 各線「三宮駅」から徒歩約20分 タクシーで約5分
    JR線「元町駅」から徒歩約15分 タクシーで約5分

 

各線「三宮駅」と「神戸港温泉 蓮」の間を専用無料シャトルバスが運行されています。
アミューズメント施設「ラウンドワン三宮駅前店」前が乗降場所。

 

おすすめポイント
  • 岩盤ホットヨガなので身体の芯から温まる
  • 入会金がなく縛りがない
  • ホットヨガプログラムがたくさんある
  • 行きたい時だけレッスンを受けることができるのが忙しい人向き
  • 厚生労働省認定の温泉利用型健康増進施設

 

神戸港の絶景と浮揚感!贅沢気分でホットヨガができます。

温泉施設の岩盤浴スペースでマイナスイオンをたっぷり浴びながら行われるホットヨガ。

 

天然の岩石から放出される遠赤外線により室内の温度・湿度を保っています。
岩盤浴によるデトックス効果、ダイエット効果も得られ、更には美肌効果も!
身体の芯からしっかりと温まり、発汗を促します。

 

インストラクターは経験豊富なスタッフで安心。
レッスンはレベルに合わせてプログラムされます。

 

神戸みなと温泉 蓮ヨガの基本情報
入会金 無し
事務手数料 無し
体験レッスン 無し
コース/料金 温泉入館料:2,300円、岩盤ホットヨガ1回:2,000円、6回分の回数券:7,500円、13回分の回数券:15,000円(税抜)
プログラム数 リフレッシュヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマセルフケアヨガ、リセットヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、筋膜ストレッチヨガ、エイジレスヨガ、HATAヨガ、優しいピラティス、ヴィンヤサヨガ、ボディーメイクヨガ、美腸ヨガ、ボディーメイクピラティス、美尻ヨガ
加温方式 岩盤
エリア 神戸のみ
特徴 岩盤浴を使った加湿・加温方式でマイナスイオンがたっぷり。
効果 デトックス、ダイエット、美肌、ストレス解消など。
スタジオの専用使用状況 男女共用
営業時間 9:00~24:00
定休日 なし
レンタル料金 ウエア上下セット+シューズ750円、シューズ500円、ウエア上下セット300円
スタジオの定員人数 10名
温度 35~37℃
湿度 55~60%

 

【神戸中心部のホットヨガスタジオ】体験料金早わかり表

体験料金 スタジオ 定員人数
loive 2,000円 女性専用 28人
LAVA 1,000円 女性専用 40人
ビープラス

1,000円(体験レッスンのみ)
1,500円(Lカルニチンパウダー、高保湿クリーム付)
2,000円(手ぶらでレッスンセット、Lカルニチンパウダー、高保湿クリーム付)

女性専用 32人
ホットヨガ スタジオ オー 1,000円(手ぶらでレッスン) 女性専用

18人
14人

Azabu Yoga Studio 3,000円 女性専用

プライベート制
個人レッスン

神戸みなと温泉 蓮 体験レッスン無し 男女共用 10名

 

神戸中心部以外のホットヨガスタジオ4選!

 

COCONOBA 神戸北区

 

料金
  • 入会金:1,080円(税込)
  • 月額料金:8,100円~11,800円(税込)
  • 体験有り:1,620円(税込)

 

スタジオ情報
  • 男女共用スタジオ
  • 兵庫県神戸市北区山田町原野字城ヶ岡2−7 ゴールドウッズ第3ビル
    場所

 

アクセス

神戸平野方面からは、箕谷トンネルを抜け梅木谷交差点を右折、皆森交差点を左折し三木方面へ
三ノ宮方面からは、新神戸トンネル出口、右折三木方面へ500m右手
阪神高速北神戸線7号からは、箕谷ランプ出口右折、皆森交差点右折三木方面へ600m右手

 

兵庫店
  • 神戸市兵庫区三川口町1丁目4−16 3F・2F
  • 女性専用スタジオ

 

おすすめポイント
  • 清潔感溢れるスタジオ
  • 遠赤外線パネルを使って室温を調整しているので身体の芯から温まる
  • 遠赤外線パネルで加温しているので空気が綺麗
  • 1回利用は2,700円とリーズナブル。
  • チケット制もあり続けて行けない人も安心

 

COCONOBAのコンセプトは「自分と向き合う、自分を知る、ココロとカラダ、バランスよく」
心身ともに癒しとリラックス、エネルギーを感じられる空間となっています。

 

ホットヨガ が苦手な人には常温クラスもあるので体力に自信のない人、初めての人も安心して参加できます。

 

COCONOBAの基本情報
入会金 1,080円
事務手数料 1,080円(但し、フルタイムコース・月4回コース・デイタイムコースの入会の場合は不要)
体験レッスン 1620円(税込)
コース/料金

1回利用:2,700円
月4回コース:8,100円
フルタイムコース:11,880円
3回チケット:7,500円(有効期限2ヶ月)、5回チケット:11,500円(有効期限4ヶ月)、10回チケット20,000円(有効期限6ヶ月)
デイタイム:9,720円(全て税込)

プログラム数 ベーシックⅠ Hot、ベーシックⅡ Hot、アロマリラックス Hot、ゆるめるヨガ Hot、リンパヨガ Hot、シェイプヨガ Hot、コア/リズムコア Hot、スローフローヨガ(30~34℃)
加温方式 遠赤外線パネル
エリア 兵庫県2店舗
特徴 ホットヨガが苦手な 人には常温のクラスもあり。アロマリラックスのレッスンは心も安らぎストレス解消します。
効果 デトックス、ダイエット、リラクゼーション、ストレス解消、リンパの流れを良くする、体幹を鍛える
スタジオの専用使用状況 男女共用スタジオ
営業時間 平日9:30~21:45、土日祝8:00~18:00
定休日 月に3~5日休館日(特定の曜日としては定めていない)
レンタル料金 なし
スタジオの定員人数 16名
温度 36~38℃
湿度 60%

 

ホットヨガスタジオAs(アズ) 御影

 

料金
  • 入会金:5,400円(登録料)(税込)
  • 月額料金:10,260円~15,560円(税込)
  • 体験有り:5,400円(2回分)

 

スタジオ情報
  • 女性専用スタジオ
  • 兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目4−1ノア・インドアステージ神戸御影内
    場所

 

アクセス
  • 阪神御影駅から南へ 徒歩2分

 

おすすめポイント
  • 定員15名の少人数制のスクール。
  • 個人カルテを作り、活用してくれる
  • インストラクターの養成に力を入れており、指導員の質が高い
  • フリーチョイス制なので好きなインストラクターのレッスンを受けれる
  • コラーゲントリートメントランプの照射の下でレッスン
  • コラーゲントリートメントランプでお肌が潤う美肌に
  • 備長炭のマイナスイオン効果
  • 衛生面も安心。銀イオンで除菌・殺菌・消臭。

 

成功志向のホットヨガ。
悩みの解消、目的の達成などの成果をきっちりと出すことを目指しています。

 

心や体の不調を改善すること。
なぜそうなったのかということを自分に気づかせ、セルフケアの方法を学ぶことにより理想的な動きができるようになります。
より快適な毎日を過ごしていくということを目的としているヨガスタジオ。

 

ヨーロッパで流行している光トリートメントを採用。
コラーゲンスタジオでは、独自に開発されたオイルやドリンクと合わせて体に必要な栄養をチャージし美肌へと導きます。

 

ホットヨガスタジオAs(アズ)の基本情報
入会金 5,400円(登録料)(税込)
事務手数料 なし
体験レッスン 5,400円(2回)(税込)
コース/料金

フルタイム会員:月4回 10,260円、月6回 13,500円、月8回 15,660円
デイアフターヌーン会員:月4回 8,100円
追加受講:1回 2,250円

プログラム数 美Bodyヨガ(旧ベーシック)、期間イベントレッスン、体幹美Body70ヨガ(旧ベーシック70)、コラーゲンビューティメソッド美彩心
加温方式 スタジオ全体を暖めるヒーター、備長炭を通ってマイナスイオンを発生するスチーム
エリア 兵庫、岡山、姫路、大阪
特徴 悩みを解消・目的の達成などきっちりと成果が出る、成果志向のホットヨガ。ホットコラーゲンスタジオで美肌へ導きます。
効果 個人カルテを作成し、一人一人の目標や悩みを解消します。姿勢が良くなる、手足の冷えの解消・軽減、肩こりの解消・軽減、腰痛の解消・軽減など。
スタジオの専用使用状況 女性専用スタジオ
営業時間 レッスン開始の30分前から終了の30分後まで
定休日 毎週月曜日、夏季・年末年始
レンタル料金 レッスン用バスタオル・フェイスタオル各1枚無料、レッスン外用バスタオル1枚108円、レッスン外用フェイスタオル1枚54円、Tシャツ1枚216円、ハーフパンツ1枚216円、ヨガプロップス(補助具)フリーパス1,080円(入会時のみ)
スタジオの定員人数 15名
温度 36℃
湿度 60%

 

カルド 湊川

 

料金
  • 入会金:キャンペーン中は0円
  • 月額料金:7,560円~11,880円(税込)
  •  

  • 体験有り:980円(税込)

タオルセット、ウエア付きなので手ぶらでOKです!

 

スタジオ情報
  • 女性専用スタジオ
  • 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1−4−7 サムティビル2F
    場所

  • 神戸電鉄湊川駅 地下鉄西神・山手線 近く

 

おすすめポイント
  • 事前予約不要で好きな時に受けられる
  • レンタル品が充実しているので思いついた時に行ける
  • 銀イオンスチームによる加湿方式なのでとても清潔。
  • 銀イオンスチームがお肌に潤いを与えます
  • 遠赤外線床暖房による加温方式で体の芯からじっくりと温まる

 

カルドのホットヨガはイタリア語で「温かい」という意味を持ち、たくさんの人々の心と体を温めるためにカルドが誕生!

 

カルドのヨガは、ビギナーの人も楽しめるプログラムから、ハタヨガの基本のポーズと呼吸法を取り入れたしっかり全身を動かしていくベーシックヨガまで初心者から上級者までしっかり楽しめるプログラムとなっています。

 

心と体をメンテナンスするハタヨガ。瞑想により心を整えることができます。

 

カルドの基本情報
入会金 0円(キャンペーン)
事務手数料 0円(体験当日入会で)
体験レッスン 980円(税込)
コース/料金

プレミアム:11,880円(全営業時間利用可能+フルレンタル バスタオル2枚、フィスタオル1枚、ウエア上下付き)
フルタイム:9,720円(全営業時間利用可能)
デイタイム:8,640円(平日10:00~18:00土日祝日利用不可)
マンスリー4:7,560円(月4回全営業時間利用可能)

プログラム数 リラックスストレッチヨガ、リラックスヨガ/アロマリラックスヨガ、腰痛肩こり改善ヨガ、ビギナーヨガ、ハタヨガ、フローヨガー、デトックスフローヨガ、デトックスヨガ、骨盤コンディショニングヨガ、美脚ヨガ、ダイエットヨガ、やさしいパワーヨガ、美脚・美尻ヨガ、優しいピラティス、ヨガティス
加温方式 加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」
エリア 全国
特徴 銀イオンスチームによる加湿で清潔な空間を保っています。遠赤外線の床暖房により血行促進効果、代謝が活発化し冷え性に悩む女性には特におすすめ。
効果 ダイエット、肩こり改善、代謝アップ、デトックス、体質改善、冷え性改善、美肌効果、ストレス解消など。
スタジオの専用使用状況 女性専用
営業時間 平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、他
レンタル料金 契約ロッカー:1,080円、タオルプラス:1,080円(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚(1日1回)、水素水プラス:1,080円(水素水飲み放題)、岩盤浴プラス:3,240円(岩盤浴衣、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚付き)
スタジオの定員人数 50名
温度 35~40℃
湿度 55%

 

 

Attain-Yoga Studio 甲南山手

 

料金
  • 登録料:5,400円(税込)
  • 月額料金:9,720円~20,520円(税込)
  •  

  • 体験有り:2,700円(税込)

タオル、水、レンタルヨガマット付き
体験後、即日入会で体験料が無料!

 

スタジオ情報
  • 男女共用スタジオ
  • 兵庫県神戸市東灘区森南町1−5−1セルバ6F トライアクシス甲南山手内
    場所

電車

JR甲南山手駅 海手に徒歩1分

国道2号線沿い
施設を利用の場合3時間無料の駐車場がある

 

おすすめポイント
  • 入会時に864円支払うと、会員資格が有る限りヨガマットが無料で使用できる
  • ピラティスを取り入れたヨガで全身の神経、筋肉を鍛えることができる
  • 「山梨大学教育人間学部 平成20年第8回教授会」で40名のデーターに基づきアテイン・ヨガの様々な効果が実証され、倫理的に問題がないことが承認
  • 若返り効果に有効な成長ホルモン分泌量の増加
  • 痩身効果が実証される。週に1度、8週間で各部位の数値がスリムになると認められた
  • 心拍数・血圧も安全な数値を実証。安心してレッスンを受けることができる

 

Attain-Yogaは「体の中から美しくなる。大量の汗をかいて自分を目覚めさせる」がコンセプト。
Attainのヨガのポーズは心を鍛錬するヨガと、全身の神経、筋肉を効率よく向上させるために体幹強化を基本とするピラティスの理論も取り入れています。

 

無理のないポーズで各々のペースで行うことができるプログラムとなっており、運動が苦手な人から、幅広い年齢層の人まで安心して通うことができます。
心身ともに健康になることができるヨガスタジオです。

 

Attain-Yoga Studioの基本情報
入会金 5,400円(登録料)(税込)
事務手数料
体験レッスン 2,700円(税込)
コース/料金

4回会員:9,780円(自由に月4回まで)
8回会員:15,120円(自由に月8回まで)
12回会員:20,520円(自由に月12回まで)
*回数消化後の追加受講も可能

プログラム数 ベーシック、ベーシック70、エレメンティ、フローヨガ、期間限定イベントレッスン
加温方式 加温:ヒーター、加湿:スチーム
エリア 京都、鶴ヶ丘、甲南山手、彦根、宝塚、長浜
特徴 Attainのヨガの各ポーズは、心を鍛錬し全身の神経、筋肉を効率よく向上させるために、アスレティックリハビリテーションの基礎、体幹強化を基本とするピラティスの理論を取り入れている。
効果 美肌・若返り効果、ウエスト・ヒップ・太もものシェイプアップなど痩身効果。
スタジオの専用使用状況 男女共用スタジオ
営業時間 平日10 :00~23:00、土曜10:00~21:00、日祝10:00~19:00
定休日 火曜日、年末年始及び夏季休館日
レンタル料金 ヨガマットレンタル:216円、ヨガマットレンタルフリーパス:864円、レンタルバスタオルセット:210円、Tシャツレンタル:210円、ハーフパンツレンタル:210円(全て税込)
スタジオの定員人数 13~15人
温度 34~36℃
湿度 60%

 

【神戸中心部以外のホットヨガスタジオ】体験料金早わかり表

体験料金 スタジオ 定員数
ココノバ 1,620円 男女共用 16名
アズ 5,400円(2回)(水とレッスン用タオル付) 女性専用 15名
カルド 980円(手ぶらでレッスン) 女性専用 50名
Attain-Yoga Studio 2,700円(タオル、水、レンタルヨガマット付) 男女共用 13~15名

 

神戸でホットヨガが人気なのはなぜ?

 

ホットヨガ はダイエットの効果が出やすいことと、ゆっくりと体質を改善することでリバウンドしにくいというのも人気の一つ。

 

不規則な生活やストレスにより新陳代謝が落ちることで体の色々な不調が現れます。
太りやすくなった、むくみ、冷え性、便秘なども新陳代謝の低下が原因です。
ホットヨガ を行うことで新陳代謝が高まり、ダイエットしやすくなり、肩こりや腰痛なども解消されます。

 

温室で体を動かすことで汗をかき、毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され美肌になります。
更に、体の中の毒素を排出するなどホットヨガ には美容と健康にも良いところも魅力です。

 

また、骨盤矯正、体の歪みを摂ることで健康にもつながり、女性の悩みで多い冷え性の解消など良いことずくめ!

 

美と健康に敏感な女性にホットヨガ が支持されています。

 

まとめ

 

ホットヨガ スタジオを選ぶポイント!

  • 痩せたい?
  • ストレス解消?
  • アンチエイジング?
  • 家から近くのスタジオ?
  • 会社の近く?

などなど一人ひとりホットヨガ に通う目的や選ぶポイントは違うと思います。

 

料金体制もホットヨガ スタジオにより様々ですね。
毎週通うのか、月に1回しか行けないのか?
通う回数により月謝制よりもチケット制の方が得なこともあります。

 

ヨガの定員数も要チェックです。
たくさんの人がいるとインストラクターに聞きたいことやチェックしてもらいたくてもなかなか難しいこともあります。
定員数などもしっかり確認しておきましょう。











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