オシャレな街 自由が丘のホットヨガを全網羅!目指せ☆スリムな素敵女子☆

 

ホットヨガはダイエットや体質改善、リラックス効果、美肌効果、姿勢改善効果が期待できるといわれます。

 

女子には嬉しい効果が満載なので、特にオシャレな街にはホットヨガスタジオが乱立しています。

 

今回は、オシャレな街の一つ、自由が丘(東急東横線・大井町線)のホットヨガスタジオを厳選してご紹介します!

 

自由が丘で人気のホットヨガスタジオ5選!

 

LAVA

 

まず最初にご紹介するのが、LAVAです。
日本最大のホットヨガチェーン店であり、ショッピングセンターにも入っているので、みなさん、一度は看板を見たことがあるのではないでしょうか。

 

2018年現在、全国に300店舗以上のスタジオを擁しています。
現在もスタジオは増え続けています。
もちろん、自由が丘にもLAVAがあり、なんと2つも店舗があります。

 

料金
  • マンスリーメンバー・4(登録店舗限定・月4回まで利用可能):8,300~10,300円
  • マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能・通い放題):(フルタイム)10,300~15,300円(デイタイム)9,300~13,300円
  • マンスリーメンバー・フリー(全店舗利用可能・通い放題):16,300円

 

体験レッスン

LAVAに行ったことがない、入会を検討してるけど、ついていけるか分からない、というあなた、是非体験レッスンに申し込みましょう。
1回3,000円相当のレッスンが、体験レッスンだと1,000円で受けられます。

 

ホットヨガ初心者でも大丈夫です。
体験レッスン者はインストラクターの目の前に席が確保されており、手とり足とりポーズを教えてもらえます。

 

ウェア、ミネラルウォーター(1L)、水素水(1L)、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットの無料レンタルもついてきます。

 

なお、体験レッスン当日に入会すると、入会金(5,000円)と事務手数料(5,000円)が無料になります。

 

自由が丘の店舗
自由が丘店

東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分

自由が丘学園通り店

東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩約4分

 

twitterの口コミ


 


 


 


 

LAVAのホットヨガはリラックス効果のみならず、ダイエット効果があるという口コミがありますね!

 

Instagramの口コミ

また久しぶりの更新に😭 今日は、リンパリラックスヨガを受けてきました! 先週は一度もいけずだったので久しぶりのヨガ! やっぱりリンパ系が汗たくさん出てスッキリします✨ いつもの店舗じゃなかったのでソワソワしてました、、(笑) やっぱりインストラクターさんによって同じレッスンでも汗量が違いますね。 今日も汗たくさんでしたが、いつもの店舗ほどではありませんでした😭 そして、商品券が溜まってた上、期限が迫ってたのでいろいろ迷ってラグをもう一枚購入しました! 入会したときに選べなかったミントグリーンに💓 ※ほんとは、ウェア買おうとしたのに試着したらお腹がぼよーん!ww 笑うしかなかった、、切なっ。(笑) 連続投稿しようかな。(笑) .. .. #ホットヨガlava #ホットヨガ #LAVA行ってみた #ラバ #温活 #痩せ活 #デブ活 #ヨガ #yogini #yogalava #yoga #sports #training #hotyoga #リンパリラックスヨガ #リンパ #リラックス #汗だく #ヨギーニ #ラグ#ミントグリーン #ナマステ #ホットヨガスタジオlava #ヨガ友募集 #デブがヨガをしてみた #デブヨガ #ぽちゃヨガ #20代 #インストラクター #SUKALA

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インンスタキラキラ女子のなかにもLAVAでさらに可愛くなろうとしている子たちがいますね~。

 

loive

 

loiveは、2018年現在、全国に30店舗を展開するホットヨガスタジオです。
ホットヨガのみならず、サーフエクササイズやピラティス、最近話題の暗闇ビートエクササイズを取り入れていること、そしてポーズにじっくり取り組むためにレッスン時間を70~90分に設定していることが、特徴です。

 

料金
  • 月4回会員  :8,700円
  • デイタイム会員:12,000円
  • フルタイム会員:13,800円

 

体験レッスン

loiveでは、なんと500円で体験レッスンが受けられます。
ワンコイン・・・知る限りでは最安値です。

 

500円のなかにレッスン代、ウェア代、ヨガマット代、フェイスタオル代、バスタオル代、水(550mL×2本)代が含まれています。
すっごくお得なレッスンです!
また、体験レッスン当日に入会すると、入会金1,000円と事務手数料5,076円が無料になります。

 

自由が丘の店舗
自由が丘店

東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階
自由が丘駅南口徒歩2分

 

twitterの口コミ


 


 


 

お、loiveのホットヨガの評判もいいですね。
また、ホスピタリティーも抜群です!

 

Instagramの口コミ

見苦しい写真をお見せして申し訳ないです 3ヶ月間限定レッスン、誰でも柔らかくなれる!カラダが硬い人のためのパッカーンと開脚ヨガ 1回目は変化が分からなかったけど、きっと変わると信じて全11回皆勤賞で頑張りました 写真左が1/4の開始前、右が3/28の終了後のものです 開き具合はそんなに変わってないけど、最後はおでこが床につくくらいまで前に倒れるようになってきました レッスンは今回で終了となりましたが、これからもできるものは家でやってもっと柔軟性を高めていきたいです あともう少し運動強度高めなダイエット系レッスンも今後は受けていきたいです #パッカーンと開脚ヨガ #開脚ヨガ #ロイブ #loive #loive福岡

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loiveには開脚レッスンがあるんですね。
身体の硬い人は、loiveに行きましょう!

 

Lala Aasha

 

Lala Aashaは、東京都と神奈川県に店舗を持つ、ホットヨガスタジオです。
女性専用のホットヨガスタジオなので、男性に肌やすっぴんを見られたくない女性でも安心です。
内装やグッズ(特製シャンプーあり!シャワールームで試せます!)が凝っており、乙女心をくすぐられます。

 

料金
  • マルチ会員 :19,000円
  • フルタイム :14,000円~
  • デイタイム :12,000円~
  • マンスリー4:9,600円

 

体験レッスン

Lala Aashaへの入会を考えている方は、入会前に一度体験レッスンに行きましょう。
体験レッスン当日に入会した場合、入会費5,000円が無料になります。

 

費用は、ウェア、水、タオル、ヨガマットがついて3,000円です。
確かにLAVAやloiveに比べるとレッスン代が高額ではあります。
Lala Aashaのスタジオは溶岩浴になっていて、レッスン前に溶岩浴ができるのです。
溶岩浴+ホットヨガで3,000円なら・・・安いですよね?

 

自由が丘の店舗
自由が丘スタジオ

東京都目黒区自由が丘2-12-13 JグラスビルB1
東急東横線 自由が丘駅正面口(バスロータリー側)から徒歩3分

 

twitterの口コミ


 


 

Lala Aashaの溶岩浴が気持ちいいという評判ですね。
ホットヨガしながら溶岩浴ができるなんて、一石二鳥です!

 

Instagramの口コミ

寒い日も、溶岩yogaで身体が芯からポカポカ♡ . 私…….昔は平熱35℃台とかで、すっごい低体温だった。そして冷え症! 毎年冬は貼るホッカイロ…😂 . . それが… 溶岩yogaのおかげか今年一回も貼るホッカイロ使ってない♡ そして最近熱を計ったら36.7だった!次の日も36.8とかで…昔の私だったら『熱!?』って勘違いするくらい😂 . . 身体がポカポカすぎる💕 . . 冷え症も治った♡ 逆に夏はすぐに汗かいちゃう🤔笑 . . 今日は友達がレッスン受けに来てくれた〜😍❣️はるなちゃん、ありがとうー(*^^*) . #yoga #girlsyoga #yogainstructor #Nao #girls #ヨガ #ヨガレッスン#溶岩yoga #lalaaasha#like#like4like#happy#リフレッシュ #深呼吸 #女子力#デトックス#thanks#ミネラル#遠赤外線#ポカポカ

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Lala Aashaの溶岩ヨガは、低体温改善にも役立つんですね!

 

ヨガプラス

 

ヨガプラスは、東京と大阪に店舗を有するヨガスタジオです。
ホットヨガのみならず、骨盤調整やマタニティヨガプログラムも開講しています。
また、ヨガプラスの最大の特徴は、手厚いレッスンです。

 

一般のヨガスタジオでは、初心者は初級クラスから始めますが、ヨガプラスでは初級クラスのさらに下位クラスである初心者クラスが用意されています。
初心者クラスなら、ヨガを全くしたことがない、という方でも、安心してレッスンに臨めますね。

 

料金
  • 月4   :9,250円
  • デイ月4 :7,500円
  • フリー  :14,800円
  • デイフリー:12,000円

 

体験レッスン

ヨガプラスでは、2種類の体験レッスンを設けています。

  • 体験グループレッスン  :1,000円
  • 体験プライベートレッスン:5,000円

もしヨガのポーズに自信がなかったり、他の人のペースについて行けそうにないという方は、是非プライベートレッスンを選びましょう。

 

なお、体験レッスン特典として、インストラクターがあなたの体質や習熟度に合わせてレッスンをプランニングしてくれる「簡単アセスメント」がついてきます。

自由が丘の店舗
自由が丘店

東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1
自由が丘駅より徒歩5分

 

twitterの口コミ


 


 

ヨガプラスに長く通っていた人の口コミがありますね。
28か月!
長い!!

 

Instagramの口コミ

 

24日(土)20:30〜21:30 くらやみピラティス&ヨガを開催しました🌎✨ いつもと違った感覚で、身体の内側からあたたかくなったり、浮かんでは流れ去る思考にいろんな自分を発見したり、いつもとは違った感想をいただきました。 出来る限り室内を真っ暗にしましたが、室内の微かな光でも集めて段々と見えてくる瞳の機能も実感😅 集まってくださった皆さんが一体となり、心身ともにマインドフルネスな時間を過ごすことができましたね❤️ この地球、今自分が置かれている環境、当たり前になってしまっているものを、今一度見直す機会になっていただければ嬉しいです。 また様々なイベントを開催していきますので、ぜひ次の機会にも皆さんご参加ください🙏💕 #pilates #yoga #ピラティス #ヨガ #earthhour #earthhour2018 #環境 #温暖化 #wwf #ピラティススタイル #ヨガプラス #basipilates #basipilatesjapan #yogaworks

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ヨガプラスには、暗闇ヨガのようなイベントもしてるんですね!
楽しそうです。

 

インドヨガカレッジ

 

インドヨガカレッジは、渋谷と自由が丘にスタジオがある、小規模なホットヨガスタジオです。
インドヨガカレッジの特徴は、インドで最も人気のあるハダヨガを教えている点です。
呼吸に重点を置き、呼吸を整えることによって心と身体のストレスを和らげることを目的としています。

 

料金
  • 4回コース/月 :10,800円
  • フリーコース/月:16,200円
  • ビジター/回  :3,240円

 

体験レッスン

インドヨガカレッジでは、2,100円で体験レッスンを行うことができます。
一般のホットヨガスタジオはほんのりあたたかい部屋で60分レッスンを行いますが、インドヨガカレッジは一味違います。
室温40℃、湿度65%の環境で、90分を使って2つの呼吸法と28のポーズを行います。

 

なかなかハードな環境ですね。
途中で息切れしないように、体調を整えて、たくさんの水を持参する必要があります。

 

自由が丘の店舗
自由が丘校

目黒区自由が丘2-3-12 セレナヴィータ自由が丘2F
自由が丘駅(東急東横線・東急大井町戦)正面出口より徒歩8分

 

twitterの口コミ


 

インドヨガカレッジではインド人のインストラクターがいるんですね!
本場のヨガを習うことができるなんて、すごいです!

 

Instagramの口コミ

 


 

インドヨガカレッジに通えば、右の女性のようなポーズをとれる日も、遠くないかも!?笑

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。
自由が丘だけでも、多彩なヨガスタジオが存在します。
是非、ご自分に合ったヨガスタジオを見付けてください★

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